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大蒜精油:大蒜精油能长期吃吗

大蒜精油的生物活性成分是蒜精油(益蒜素),仅占大蒜成分的0.2%左右。蒜精油含有140多种极其珍贵的天然物质。

大蒜精油的生物活性成分是蒜精油(益蒜素),仅占大蒜成分的0.2%左右。蒜精油含有140多种极其珍贵的天然物质。

天然物质的成分总体可分为两大类,一类是挥发性成分(又称大蒜油),包括40多种硫醚化合物;一类是非挥发性成分,包括100多种酯类、微量元素、矿物质以及各种氨基酸等。正是这些复杂而又优异的成分赋予大蒜精油软胶囊出色的功能。


大蒜精油能长期吃吗

大蒜精油经常性的服用具有一定的杀菌、排毒、促进食欲、加速消化、清除肉食积滞等作用,属于一种不可多得的一种保健良药。但是大家可以经常性的食用并不代表可以长期服用,由于其含有特有成分,所以不建议长期服用,需要适量的服用。


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