蕲艾精油有哪些基本特征，如何用精油保肾养肾

蕲艾精油有怎样的形态体征或气味，你想知道吗？都说精油可以保肾，是真的吗？如何用精油保肾养肾？一起来看一下吧。

蕲艾精油基本特征：

萃取量： 每 100 公斤约萃取 1 公斤精油

色 泽： 淡绿色或者淡黄色，清澈、低黏度，水质般粘性。

气 味： 近似艾草，新鲜、略微刺鼻的木质类香调，有很浓的药味

挥发度： 快

气味强度： 新鲜、清新，略为刺鼻。

如何用精油保肾养肾

选择精油养肾效果并不理想，精油能够促进血液循环的，一般能渗透皮肤，但对于肾起不了多少作用，养肾最好的方法就是食补，平时多吃补肾的食物，像陈醋泡黑豆对养肾效果特别的好，还可以多吃黑芝麻，黑米，黑木耳，韭菜等食物养肾。平时补充人体足够水分，每天坚持有氧运动增强体质，晚上不要熬夜，熬夜会容易造成免疫力下降，养成早睡早起的好习惯，平时保持良好的心态。