今日要闻
有些植物不仅能净化空气、提高观赏性,有的还能让你更好地睡眠,对于舒缓压力也是有很大帮助的,下面要介绍的这5种植物就特别适合养在卧室里面,对改善睡眠质量有一定的帮助。
其实,除了薰衣草和迷迭香之外,还有很多植物可以改善心情,减少焦虑,况且下面这些花还没薰衣草难养,在家里摆上一两盆,可以提高睡眠质量。
1. 栀子花
栀子花很适合养在有较多光照的窗台或阳台上,栀子花可以改善睡眠质量,有一定的安定神经的效果,对于改善人们的睡眠质量还是有一定的帮助的,养在窗台上不仅可以给你提供靓丽清新的白色花朵观赏,还能给室内增添一种清新的氛围,花瓣还是可以食用的,味道非常清爽。
养护栀子花是要给以疏松透气和排水良好的微酸性土壤,盆底可以添加一些腐熟的有机肥作为底肥,养护期间定期浇水,盆土干透浇透,每两三周给一次硫酸亚铁溶液,养护的位置每天最好有六小时以上的光照。
2. 茉莉花
茉莉花是一种比较容易栽培的观赏植物,茉莉花的花朵有助于降低焦虑,可以有利于改善睡眠,它的花朵会散发一种迷人的清香,但是丝毫不会刺鼻,给人一种非常舒缓的感觉。
栽种茉莉花是要保持常年温暖湿润的环境,生长期要定期浇水,避免土壤过于干燥,甚至是要保持适当湿润,养护位置每天需要较多的散射光。
3. 非洲菊
养护色彩艳丽的非洲菊是个不错的选择,不过它需要多一点的光照,最好是养在朝南的窗台上,这样它就可以很好的净化空气,还能开出亮丽的花朵,它会给人带来迷人的清香,而且还能吸收室内的有害物质,有助于改善睡眠。
养护非洲菊一定要用疏松排水好和富含腐殖质的微酸性土壤,栽种的环境要保持通风和常年温暖,最低养护温度要保持在七度以上,每天给适当的光照。
4. 芦荟
芦荟是非常流行的室内盆栽植物,芦荟不仅能够改善空气的质量,还能很好地净化室内的空气,吸收室内空气里面的有害毒素,如果室内的有害气体浓度过高的时候,芦荟的叶片会长红褐色的斑点。
养护芦荟一定要用疏松排水好的砂质土,避免频繁浇水,盆土干透,浇透养护的位置要通风,有适当的光照,最低养护温度保持在七度以上。
5.白掌
白掌对净化室内的空气质量非常好,能够很好过滤空气中的有害毒素,如常见的苯、甲醛、三氯乙烯和二甲苯等,能够吸收室内排放的有害毒素,有助于帮助人们更好的睡眠。
养护白掌也是非常简单的,它有一定的耐旱能力和耐荫能力,对环境适应性非常好,栽培的过程中不需要频繁浇水,盆土干透后浇透,养护的位置要保持常年温暖湿润,有适当的散射光会长得更好。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@nongxun.com
为您推荐
竹县东方美人茶节周末登场 茶席体验加码油茶餐飨宴
2022-03-27 10:52:28
"东方美人茶"之乡 新竹峨嵋大探索
2022-03-27 10:23:35
草莓“台农1号”甜点首选新品种 醇厚香气.深红艳丽
2022-03-25 16:39:25
台湾茶叶史:野生内山到出口外销茶园
2022-03-25 16:17:45
两款台湾东方美人红茶夺下英国3星奖 童年茶香张家齐从机师变冠军制茶师
2022-03-25 14:51:00
斯里兰卡濒破产“以茶还债” 有机农业革命加剧粮食危机?
2022-03-21 09:08:55
废弃物变蚯蚓粪、蚯蚓粪变有机肥-辅助农作新选择
2022-03-21 01:15:51
有机米种植户扛起农业人才孕育责任!银川永续农场以有机生活营
2022-03-21 00:38:00
推出元宵幸福组合好茶+茶汤圆健康尝
2022-03-19 18:14:35
复兴力推咖啡新农产 产销班:欠缺小型处理法加工厂
2022-03-19 18:13:52
温室隧道式种植玉女小蕃茄 产量倍增又省工
2022-03-19 08:12:41
智慧农业再升级 AI农业轻科技精准分析农情及防灾
2022-03-19 08:09:40
两款东方美人茶夺下英国3星奖 童年茶香张家齐从机师变冠军制茶师
2022-03-18 08:22:23
日本草莓、智利樱桃进口农药超标
2022-03-16 19:00:14
日本进口草莓农药残留 仅2成合格
2022-03-12 10:07:45
进口茶叶混充台湾有机茶 女神农哽咽道歉
2022-03-12 09:45:03
亚马逊自驾车公司Zoox 收购打造采收草莓的机器人新创业者Strio.AI
2022-03-12 09:39:01
以色列种出手掌大的世界最大巨型伊兰草莓 每个重289克创纪录
2022-03-03 13:06:26
澎湖旅游观光“花火20陪你游行”
2022-02-11 10:07:00
2022西湖狂享乐持“数位振兴券”抽iphone13、笔电
2022-02-08 17:05:00
12种哪些蔬果农药残留多 樱桃草莓彩椒上榜
2022-01-21 15:33:57
板桥浮洲社宅都计个变启动结合警消打造安全宜居环境
2022-01-19 12:09:00
新北“机械除草”便民措施遭滥用农业局对偷整地重罚
2022-01-19 12:09:00
香港渔护署从野猪尸体发现非洲猪瘟病毒
2022-01-14 23:26:38
长庚大学携手四大内存厂抢救内存人才荒
2022-01-13 10:03:00
台湾百大MVP经理人名单出炉三峡区农会总干事登榜
2022-01-12 16:08:00
台湾商圈产业观光发展联合总会二周年庆会师桃园行动挺观光
2022-01-10 17:10:00
【台湾商圈产业观光发展总会】成立二周年暨感恩餐会总统贺电行政院沈荣津副院长亲临祝贺!
2022-01-07 17:05:00
武陵樱花车票开卖线上买抽7-11虚拟商品卡
2022-01-04 10:04:00
今年第11起!保育类绿蠵龟迷途搁浅海巡即刻救援保湿暂置
2021-12-29 11:04:00
淡水第一渔港环境改善完工街夕阳渔港堤影添特色
2021-12-14 17:07:00
高师大结盟太阳能工会携手优化绿能产业
2021-12-14 17:07:00
疫后台湾最大展TIMTOSxTMTS2022首度结盟产业领袖现身力挺
2021-12-03 17:09:00
【集气北投.疗浴祈丰年】2021台北温泉季11/25邀您一起集气祈丰年
2021-11-26 18:06:00
海归女青农与型男鸡农携手开创疗愈小鸡-线上生命教育课程阳台上也能轻松无臭养小鸡
2021-11-26 18:06:00
新北加速疫后产业复苏经发局将举办高值加倍招商大会
2021-11-23 09:06:00
畜产所研究甘薯格外品取代玉米粉有成写下崭新一页
2021-11-19 11:05:00
新北黄博馆携手金瓜石社区重建八角亭打造休憩新空间
2021-11-17 14:04:00
东琉线e化服务系统正式上线兼顾防疫安心旅游
2021-11-15 11:03:00
来食来聊,撩客庄》2021ITF台北国际旅展客家馆推出社区小旅行、文化体验满999送超值好礼
2021-11-08 10:05:00
今日要闻