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柚子的作用 孕妇能吃柚子吗

发布于2024-05-17 来源:农讯网: > 综合资讯 作者:未知
导读: 孕妇能吃柚子吗?首先要从柚子的作用来看,柚子中是否含有不利于胎儿发育的物质,甚至吃柚子有什么坏处,下面我们来了解一下。 图为:柚子 柚子的作用 柚子中有丰富维生素矿物质

  孕妇能吃柚子吗?首先要从柚子的作用来看,柚子中是否含有不利于胎儿发育的物质,甚至吃柚子有什么坏处,下面我们来了解一下。

图为:柚子

  柚子的作用

  柚子中有丰富维生素矿物质:维生素C、P、B2、叶酸,及钙、铁、磷、铬、钾等矿物质。维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。因为孕妇也需要补充维生素,正好吃柚子能满足这一点。

  柚肉由于含有类似胰岛素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。如果怀孕的妈妈是糖料病患者,柚子就是再好不过的水果了。

  柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效,而怀孕期间孕妇会贫血,这可以增强孕妇的体质。

  柚子有降火气、抑制口腔溃疡的功效,冬天容易上火,吃柚子正好可以解决这一问题。

  从柚子的作用来看,孕妇能吃柚子的,但怀孕期间柚子还是不宜多吃,每天吃1/4个就够了。

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