养花怡情 适合老人养的花 赶紧为爸妈收藏起来

很多人到了晚年之后，都喜欢在家中院里养护一些花草，一来可以寄情于花草，聊以慰藉，而来经常养花养草还能起到养生的作用。

对于养花爱好者来说，每一次面对花草的时候，都是一次心灵和精神的全面放松，当全神贯注于一件事情之时，平日里的压力和忧郁也就慢慢淡化了。而且医学认证说，养花能够降低血压，对失眠、神经衰弱等都能起到治疗的作用。

除了这些之外，小编今天还为大家系统地介绍了一些本身就对老人有诸多益处的花卉，快点为爸妈收藏起来吧。

金银花

容易上火、血压较高的老人可以种植金银花。

它自古以来就是一种中草药，花朵、枝叶都能够入药，不仅能够降压清脑、清风散热，还可以生津解毒，对风热感冒、咽喉肿痛都具有很有效的作用。

将金银花和大黄按3:1的比例泡茶，然后在其中加入些许蜂蜜，可以起到健胃润肠的效果。

将金银花和菊花以1:1的量，用开水泡开而后服用，能够去火降温、缓解风热咽痛。

将金银花晒干之后做成枕头，每天枕着进入梦乡，可以起到降压去火，平肝明目的功效。

金银花喜爱温暖湿润的环境，耐寒耐涝，对土壤的要求不严。

木 槿

容易咳嗽、上火的老人可以在家里种植一盆木槿花。

木槿花不仅具有很高的观赏价值，而且还能够入药，可以清热解毒，消除肿痛，治痰止咳，可以说是家中的天然“医生”。

将木槿花泡开，加入白糖服用，可以治疗肺热咳嗽。

木槿花、大米加适量白糖，煮成粥服用，具有清热解毒、缓解咳嗽的功效。

木槿的适应性很强，既喜阳光也能耐阴，对土壤的要求不严。

仙人掌

需要降低血糖、滋补健胃的老人可以养一盆仙人掌。

放在家中不仅能够妆点家居，防辐射干扰，还具有良好的药用价值，可用于治疗咳嗽、喉痛、心胃气痛等。

仙人掌性质苦寒，虽然具有很强的清热解毒的功效，但使用过多会导致人体腹泻，因此脾胃虚弱的老人要尽量少食。

仙人掌和白糖、新鲜百合放在一起用小火煮10分钟，熬成羹食用可以润肺，降血脂血压。

仙人掌对环境的要求并不高，耐热耐寒，喜爱强烈的阳光照射。

菊 花

菊花可以清热解毒，养肝明目，很适合老人种植。

菊花为花中四君子之一，象征着清寒孤傲、绝世而独立的品格，而且还可以泡茶饮用，能够提神明目，降低血压。

用开水将晒干的菊花泡开，长期饮用，能够增加人体钙质，调节心肌功能，降低体内胆固醇含量，很适合中老年人服用。

而且在古籍中有记载，经常食用或是服用菊花制成的食物，能够令人长寿延年。

菊花喜凉爽的环境，耐寒能力较强，光照充足的环境下有助于其开花。

茉莉花

说到清肝明目，消炎解毒，茉莉花也是合适的选择。

首先，茉莉花的花朵清丽，芳香迷人，本身就是很多老人喜欢的品种，养一盆放在家中，整个夏日都弥漫着沁人的芬芳。而且，茉莉花很适合泡茶用，可以说是花茶中的帝王。

用茉莉花泡茶有一定的提神效果，因此睡前不要饮用，以免影响睡眠。一天的用量要控制在10g左右。

茉莉花和玫瑰花混合在一起冲泡饮用，可以排出体内的毒素，有利于身体健康。

茉莉花喜爱温暖湿润、通风良好的半阴环境，土壤最好为酸性的腐殖土。

长寿花

这属于寓意极佳的花卉品种了，长寿花整体看起来美丽盎然，放在家中能够起到美化居室的作用。

并且长寿花到了夜间会打开叶片表面的气孔，释放出大量氧气，能够很好地净化室内空气。

关于长寿花有个美丽的说法，长寿花的花语为长命百岁、大吉大利，如果买两盆长寿花送给家中的老人，能够起到很好的气运意义，可以让老人更加健康长寿。

长寿花喜欢温和湿润的环境，气温过低过高都利于其健康生长。生长期内要保证每天8小时左右的阳光照射。

金枝玉叶

金枝玉叶也是很适合老人养护的一种植物，它的学名叫做马齿苋树，是一种肉质的灌木品种。

它的神奇之处在于随着阳光强度的不同，植物的枝干和树叶会变为不同的颜色，看上去漂亮极了。

当金枝玉叶生长到一定高度的时候，就可以将其修剪为独具意境的盆景了，它的萌发力和可塑性都非常强，是老人们修剪盆景，修身养性的不二之选。

金枝玉叶还能够净化空气中的甲醛和过量的二氧化碳，让室内的空气变得格外清新。

喜爱温暖干燥、阳光充足的环境，不耐寒，耐旱能力强，夏季适当遮阴，保持良好的通风。

兰 花

很多老年人都比较喜欢养兰，自古以来，兰花就是高洁优雅的代表，是高尚人格的象征。

兰花拥有一种优雅神秘的清香，是世界上任何一种花卉都无法比拟的。

而且，兰花作为花中四君子之一，它象征着一个知识分子的气质和民族的内敛风华，是高雅文化的典型代表。

向老人赠送兰花，代表着一种崇高的敬意，和对健康长寿的真心祝愿。

兰花的根、叶和花都可以入药，将花朵晾干之后加入蜂蜜，用开水泡开冲饮，可以起到解暑去热，润肺止咳的功效。

兰花喜欢湿润阴凉的环境，怕阳光直射，忌盆内积水，土壤要选择营养价值高、疏松肥沃的腐殖土。

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