菊苣是可食用可饲用的多年生草本植物
菊苣是菊科菊苣属的多年生草本植物,别名咖啡草、欧洲菊苣,原产于欧洲,目前我国不少地区都有引种栽培。它的叶片宽大柔嫩,略带苦味,既可作为蔬菜食用,也能当作牧草利用,是一种饲菜兼用的植物。
常见菊苣大致可分为叶用型和根用型两类。叶用型以采收嫩叶或芽球为主,例如芽球菊苣、红菊苣等,多作蔬菜;根用型则以肥大的肉质根为主要收获对象,根部含有丰富的菊粉,常被用于提取菊粉或焙炒后作代用咖啡。
菊苣喜欢凉爽湿润的气候,耐寒性较强,对土壤要求不算苛刻,但在疏松肥沃、排水良好的地块上长势更好。一般在春季或秋季播种,出苗后注意间苗、除草并保持适度水分,整体管理相对粗放,种植门槛不高。
菊苣的再生能力强,一次种植可多年收割,茎叶蛋白质含量较高,适口性好,常被用来饲喂猪、牛、羊、兔及鱼类等。此外,它在传统药用记载中有清肝利胆的说法,如有药用需求,建议在专业人士指导下使用。