翻白草的概况介绍，带你认识这种野生草本植物

翻白草是蔷薇科委陵菜属的多年生草本植物，在我国大部分地区的山坡草地、田边路旁都能见到，是一种十分常见的野生草本。它的名字很有画面感，叶片正面呈绿色，背面密被白色绒毛，风一吹动便翻出白色，翻白草因此得名。

从形态上看，翻白草植株低矮，基生叶为羽状复叶，小叶边缘带有锯齿。每年春夏之际，它会开出黄色小花，花瓣五枚，组成聚伞花序。地下根呈纺锤形，肉质肥厚，形似鸡腿，因此民间也把它叫作鸡腿根或天藕。

这种植物适应性很强，喜向阳温暖的环境，耐旱耐瘠薄，对土壤要求不严格。人工栽培时宜选疏松、排水良好的沙质土壤，多用种子或分株方式繁殖，日常管理比较粗放，雨季注意防涝即可。

在应用价值方面，翻白草的全草和根均可入药，传统中医认为它有清热解毒、凉血止血的功效，常出现在民间验方之中。此外，它的嫩茎叶可以当野菜食用，根部含有较多淀粉，在过去的困难时期曾被当作救荒食物。

需要提醒的是，翻白草与委陵菜属其他植物外形相近，野外采挖时容易混淆，入药或食用前应仔细辨认，必要时咨询专业人士。这种集药用、食用价值于一身的野生草本，如今也常被应用于绿化观赏，值得多加了解。