侧柏叶是柏科植物侧柏的枝叶，可入药也可护发

侧柏叶是柏科植物侧柏的干燥枝叶。侧柏为常绿乔木，在我国分布很广，常见于山坡、庭园和道路两侧。它的树冠呈塔形，小枝扁平直立，叶片细小呈鳞片状，四季常青，既是传统药材，也是常用的绿化树种。

作为药材的侧柏叶，一般以叶片嫩绿、完整、气味清香者为佳，多于夏秋两季采收，除去粗枝和杂质后阴干或晒干备用。其味微苦涩，性偏寒，传统认为具有凉血止血、化痰止咳的功效，民间也常用它煎水洗头，认为有助于乌发和养护头发。

在中医药应用中，侧柏叶常出现在针对吐血、鼻出血、咯血等出血症状的方剂里，也可用于咳嗽痰多等情况的配伍。现代人也多用侧柏叶煮水洗头，作为一种温和的护发方式，帮助改善头皮状态。此外，侧柏树形美观、适应性强，耐旱耐瘠薄，在造林绿化和水土保持方面同样有一定价值。

使用侧柏叶时需要注意，其性寒凉，脾胃虚寒者不宜大量久服，入药应经医师辨证指导。外用洗头一般较为温和，但皮肤敏感者建议先小面积试用。日常储存应置于阴凉干燥处，注意防潮防霉，以保持其品质与药效。