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你爱吃百香果吗?但是吃任何东西都要适量,不如容易会适得其反。百香果一天适合吃3个中等大小的百香果。吃百香果也是有很多是需要注意的,一起来看一下吧。
百香果不能和什么一起吃?目前为止还没有发现百香果相克的食物。
百香果禁忌人群:内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病。母婴,久病体虚人群,消化系统疾病患者。
以下体质人尽量不要吃百香果:气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质。
吃百香果一个月的效果:
1、清理肠道、治疗便秘:含有大量的超纤维物质,可清理肠道
2、美容养颜:使皮肤抗氧化能力强,增加皮肤的光泽度和白皙度,看上去天然柔嫩白皙,活力满满。
3、镇静、安眠:百香果内含有一种叫做尼克酸的物质,可促进睡眠
4、壮阳:爱吃百香果的男性在一段时间之后性欲都会大大增强,可能和里面所含有的微量元素有关系
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