灯心草，中药名。为灯心草科植物灯心草Juncus effusus L.的干燥茎髓。夏末至秋季割取茎，晒干，取出茎髓，理直，扎成小把。
繁殖方法
1、选地整地：灯心草它是一种喜湿性植物，但是种植地的湿度也不能过大，不然会影响灯心草的正常生长，所以我们要选择水源充足但是排水系统完善的地块进行种植。在种植之前我们需要均匀的撒上充足的有机腐肥做基肥，然后犁田，将土地犁平，即可等待种植。
2、繁殖方法：灯心草主要的繁殖方法有两种，分别是种子繁殖和分蔸繁殖。
种子繁殖通常是采用直播的方式进行播种，在田间按照行距30厘米进行播种，因种子繁殖法在播种的时候只关注了行间距，所以在灯心草出苗之后我们要按照一定的距离进行间苗和补苗，保证田间的苗齐以及灯心草的合理密度
而分蔸繁殖则是采用灯心草的老蔸进行分株，然后按照插秧的模式进行栽种草，栽种时按照每行四十厘米、每株三十厘米的的距离栽种，每株至少要有八到十根老蔸，这样栽种灯心草的产量才会更高。
灯心草的种植技术：
1、合理密植：为了提高灯心草的产量和质量，所以我们要对田间种植的灯心草进行合理的密植，其中分蔸繁殖的方式我们通常是在栽种的时候就按照每行四十厘米、每株三十厘米的厘米的距离栽种好即可，而种子繁殖法在播种的时候只关注了行间距，所以在灯心草出苗之后我们要按照一定的距离进行间苗和补苗，保证田间的苗齐以及灯心草的合理密度。
2、田间管理：如果是种子繁殖的话，在灯心草长到十厘米左右的时候我们就需要进行除草，并且结合施肥同时进行，这样可以促进灯心草的生长，同时也可以是肥料达到***大的利用效果。而如果是分蔸繁殖的话，就需要等灯心草发出新的枝叶之后再进行除草和施肥。每年灯心草基本上只需要进行两次除草和施肥，同时也需要根据灯心草具体的生长情况来进行合理的施肥。
3、采收加工：灯心草在栽种当年秋季茎尖开始枯黄时采收。把割下的茎秆稍晾干后，在两竹片中间绑上—根大针，把灯心草放在两竹片中间，用针尖刺破灯草，两手同时向相反方向拉开，灯心即脱出，把灯心扎成小把，晒干即成。灯心草应打捆，外包草席，放置干燥处，不要重压。
灯心草的功效与作用
1、治小便不利
灯心草具有治疗小便不利，淋漓涩痛的功效了。灯心草它在中医行业中是一种要用价值极高的中药材，主要用来治疗淋症，就是我们常说的“五淋”，分别是“气淋”、“石淋”、“劳淋”、“膏淋”、“血淋”。灯心草不仅可以有效的缓解五淋的病症，还能够调理机体。
2、治心烦不眠，小儿惊痫
小儿半夜啼哭是一种病症，通常说来发病的主要原因是心热和脾寒两种。如果是起于心热引起的宝宝会面色赤红，口气较热，手腹都暖热，烦躁，不喜欢见灯光，会经常仰身哭泣的话。要是因为脾胃寒凉引起的，可以看到到宝宝的面色清白，不喜欢吃母乳，手腹俱冷，更不吃辅食，常常弯曲而蹄。如果发现宝宝有以上症状的话，这时妈妈们可用灯心草熬水给宝宝洗澡，这样可以有效的缓解症状。
3、治失眠、心烦
灯心草的功效与作用除了以上这些外，它还具有治疗失眠、心烦的作用了。经常被失眠、心烦所困扰的朋友，可以用灯心草来熬水或者是用灯心草来泡水喝，这样可以有效的缓解失眠症状了，而且非常的方便，制作方法也比较简单，在家都能够食用。
