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过好秋三月 应知晓的时令特点与养生方法

“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清——此秋气之应，养收之道也。”—...

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现在很多人都明白：危害健康的头号杀手是湿气！ 湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大。尤其是现代人生活习惯都是由著自己的喜好：夏天离不开空调，爱喝冷...

医学界爆出大秘密：这18种病纯属忽悠 瞎花钱 不看是你吃亏~

很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，有一点毛病就要去医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治，都是瞎花钱！ 秘密01骨刺是人体的自我...