热门文章关键字： nongxun.net 农业资讯 农讯网 热门内容

今日要闻

“维 C 之王”冬枣的七大功效与作用

发布于2024-05-18 来源：农讯网: > 综合资讯 作者：未知
导读: 视频内容如下： 冬枣又叫做雁来红、苹果枣、冰糖枣等，冬枣不仅鲜食可口，而且营养极丰富，今天就给大家介绍一下冬枣的功效与作用有哪些？ 功效一：补充维C 冬枣的维C含量每1

视频内容如下：

冬枣又叫做雁来红、苹果枣、冰糖枣等，冬枣不仅鲜食可口，而且营养极丰富，今天就给大家介绍一下冬枣的功效与作用有哪些？

功效一：补充维C

冬枣的维C含量每100g高达243毫克，差不多是苹果的60倍，柠檬的10倍，猕猴桃的4倍。

功效二：软化血管

冬枣中含有的丰富维C，可以抗氧化、衰老，对提高身体免疫力，软化血管等有很好的作用。

功效三：解毒养肝

冬枣味甘、性微温，归肝、脾经，能减轻各种化学药物对肝脏的损害。

功效四：补中益气

冬枣性味甘温，能补中益气、健脾养胃，病后体弱，消化不好的人都可以通过食用冬枣调理身体。

功效五：养血安神

冬枣中含有的铁元素对于贫血患者及冬季手脚冰凉的女性有很好的缓解，同时还有安神的作用。

功效六：缓解便秘

冬枣含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，对于便秘也有一定的缓解。

功效七：防治骨质疏松

冬枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。

最后要提醒大家冬枣虽然营养价值高，但是也不要多吃，有糖尿病的朋友一定要控制量，每次吃两颗左右就行了！

文章标签:

邂逅潮汕工夫茶，少不了这杯凤凰单丛 如何种植大红萝卜的种植技术方法教程 最新郁金香怎么种植？ 越南泰国榴莲市场泛滥 进口榴莲价格1个月内暴跌3-4成！ 上海解决本地蔬菜供应问题，抢种绿叶菜8万亩 瓦赫宁根大学连续第七次成为世界最好的农业大学 采茶的时间是上午还是下午好？茶叶要求一般什么时间采茶最好什么是三五茶 南非提子最强出口季挑战不断，对俄出口大幅下滑21% 斯里兰卡濒破产“以茶还债” 有机农业革命加剧粮食危机？ 废弃物变蚯蚓粪、蚯蚓粪变有机肥－辅助农作新选择

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@nongxun.com

为您推荐

今日要闻

园艺知识

更多

种植技术

更多

养殖技巧

更多

化肥技术

更多

农药施肥

更多

花百科

更多

兰花

更多

瓜果种植

更多

花木种植

更多

粮油种植

更多

食用菌栽培

更多

蔬菜种植

更多

药材种植

更多

锦鲤

更多

综合农讯

更多