热门文章关键字： nongxun.net 农业资讯 农讯网 热门内容

今日要闻

高级滋补品银杏果（白果）能祛斑吗?一天吃多少合适?怎么去皮?

发布于2025-12-17 来源：农讯网: > 综合资讯 作者：未知
导读: 银杏果又名白果，是银杏树的种仁，因具有润肺、止咳、延缓衰老等功效而深受人们的喜爱，同时树木具有较高的绿化效果而被广泛栽培，目前我国四川、贵州、山东、江苏等地均有栽

银杏果又名白果，是银杏树的种仁，因具有润肺、止咳、延缓衰老等功效而深受人们的喜爱，同时树木具有较高的绿化效果而被广泛栽培，目前我国四川、贵州、山东、江苏等地均有栽植，那银杏果能祛斑吗?一天吃多少合适?怎么去皮?

一、银杏果能祛斑吗?

银杏果可以祛斑，但效果不是很明显，必须长期坚持使用才可见效。因为正常情况下，脸部已经产生的色斑是很难通过使用外敷产品彻底去除，包括银杏果也不行，所以效果重在坚持。

银杏果之所以可以祛斑，主要是银杏果中含有丰富的维生素B、维生素C和脂肪油等多种美肤元素，能有效去除表面的黑色素，令皮肤更加白皙光泽，以达到祛斑的效果。

1、银杏果怎么祛斑?

将银杏果洗净榨汁，然后将脸清洗干净，取出汁液均匀涂抹在长有斑点的地方让其吸收15分钟，最后用清水冲洗即可。

2、银杏果多久可以祛斑?

银杏果祛斑的效果很好，但贵在坚持，一般一个月左右便可看到效果，但由于每个人肌肤问题不一样，所以多久见效还得根据实际情况来看。不过，个人建议，若想快速祛斑，可通过饮食调理或锻炼身体的方式等达到效果。

二、银杏果一天吃多少合适?

银杏果中含有氢氰酸毒素，具有一定的毒素，尤其是生吃时，毒素很高，所以一定不要生吃。食用时，成年人每天最多食用10颗，小孩最多5颗，婴儿最好不要食用。

三、怎么去壳?

1、用锤子敲：银杏果皮跟核桃皮一样，比较坚硬，所以可借助锤子或重器将其敲开，然后取出果仁即可。敲银杏果时，尽量不要太用力，以免果实被敲碎，无法食用。

2、用夹子夹：银杏果去壳跟核桃去壳一样，可用夹子将中间夹开，然后取出果仁即可。这种方法效率高，也比较安全，但前提是要有个夹子。

3、炒银杏果去壳：银杏果的外壳虽然坚硬，但在锅内经过高温翻炒后，壳会慢慢裂开，然后就可轻松取出果仁了。

4、用微波炉去壳：用微波炉去壳也是不错的方法之一，但前提是要先将白果敲开一个口子，然后将在放在纸袋子中，用微波炉加热几分钟，直至出现砰的声音，即可拿出去壳了。

四、银杏果去皮后怎么保存?

1、放冰箱中冷藏：银杏果去壳后不耐储存，且很容易发芽，所以可将其放在冰箱中保存起来。一般干湿度合适的情况下，银杏果可保存一年，但也要适当让其透气，以免发芽。

2、放瓶中保存：银杏果去壳后很容易发芽发霉，所以可将其风干后，放置到干燥的瓶中保存起来，若瓶子的密封性较好可保存很长一段时间。

3、真空保存：如果有条件的话，可将银杏果放到塑料袋中用真空保存起来，若密封性很好的话可保存很长时间。

五、银杏果什么时候成熟?

银杏果一般在九月中旬到十月上旬开始上市，但由于成熟度不同，所以在采摘时，一定要查看下银杏果皮的颜色，若颜色变黄则表示已经成熟，可以采摘了。

文章标签:

北方蝴蝶兰什么时候种植好？北方蝴蝶兰什么时候购买合适？ 覆盆子阳台种植技巧必须懂！ 覆盆子盆栽一般需要多大的花盆 蝴蝶兰的病虫害高发期是啥时候出现？蝴蝶兰的病虫害防治需要注意什么？ 夏天植物都会休眠吗？五种越热越开花好养的植物推荐 蝴蝶兰的叶子怎样清洗？蝴蝶兰可以在强光下清洁叶片吗？ 什么花放到小黑屋里也能活呢？没有阳光也能养好的花卉有哪些？ 蝴蝶兰小苗和侧芽分株方法一样吗？蝴蝶兰小苗和侧芽分株方法区别？ 蝴蝶兰控根盆怎么浇水？蝴蝶兰控根盆实用性怎么样 哪些花可以直接插土养活？插土就能生长的观赏花有哪些品种？ 蝴蝶兰怎样剪枝才能开花呢？蝴蝶兰剪枝后多久能开花？

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@nongxun.com

为您推荐

今日要闻

园艺知识

更多

种植技术

更多

养殖技巧

更多

化肥技术

更多

农药施肥

更多

花百科

更多

兰花

更多

瓜果种植

更多

花木种植

更多

粮油种植

更多

食用菌栽培

更多

蔬菜种植

更多

药材种植

更多

锦鲤

更多

综合农讯

更多