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在我国黄河岸边长出了很多的仙草,而且自古以来,就出现了中国仙草,各自有着非常神奇的功效,这些仙草都有个共同的特征,就是能够延年益寿,这对于人们来说,蕴藏着很大的吸引力,都想要食用到这样的仙草,那么中国仙草种类有哪些?分别有什么功效呢?接下来一起了解下吧!
1、天山雪莲
天山雪莲是菊科多年生草本植物,现在市场上成为了珍稀的药材,其根茎中含有大量的生物碱、黄酮类、多糖及还原性物质等,能帮助活血通络、散寒除湿,治疗各种寒症,是延年益寿的极品。
2、人参
人参为名贵的补药,久服健身延年益寿,有着非常高的经济价值,而且距今有几千年的历史,对于调整血压、恢复心脏功能、治疗虚弱等症状很有帮助,还可以健胃、利尿、兴奋,被人们誉为了滋阴补生的佳品。
3、何首乌
何首乌也是著名的抗衰老神剂,可以补益肝肾,壮筋骨,味苦、甘、涩,对于改善老年人白发、齿落、老年斑等症状非常有效果,还可以提高人体免疫力,何首乌还可以降血脂,对于老年贫血、大脑衰退有很好的预防效果。
4、灵芝
灵芝象征着吉祥、富贵、美好、长寿,素有仙草之称,而且一直可以滋补强壮、固本扶正,其中含有多肽和多种氨基酸,以及各种微量元素。可以调节人体健康,帮助人体消化、内分泌、呼吸,对肝病、失眠、衰老等作用效果显著。
5、冬虫夏草
又称冬虫草或虫草,这是冬春夏草菌寄生幼虫尸体的复合体,生长在高海拔地区,以暗黄棕色为主,具有调节免疫、调节内脏功能、调节血脂等功效,而且保健效果甚佳,是当之无愧的仙草。
至此,关于中国仙草种类及功效的介绍就到这里了,如果大家想要吃仙草的话,可以选择合适自己的仙草来吃,以上这几种值得推荐。
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