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它被称为长寿菜 阳台种菜就选它 盆栽好养活 越吃越健康

发布于2025-12-17 来源：农讯网: > 花卉园艺 作者：
导读: 红薯大家都吃过，而红薯尖，我们一般称苕尖，它是长在红薯藤上最顶端的一种嫩茎叶，是一种比较常见的蔬菜，营养丰富，且能防癌抗癌、提升免疫的作用，素有“...

红薯大家都吃过，而红薯尖，我们一般称苕尖，它是长在红薯藤上最顶端的一种嫩茎叶，是一种比较常见的蔬菜，营养丰富，且能防癌抗癌、提升免疫的作用，素有“长寿菜”的称谓，菜市场一斤也不便宜呢！

数据发现，苕尖中含有丰富的铁、磷、钾、蛋白质、胡萝卜素和维生素等多种对人体有益的营养成分，现在很多人也很爱吃，与其天天去菜市场买，不如自己在家家盆栽起来，掐枝就能活，长得快还十分好养，而且掐完还能再长！

阳台盆栽苕尖

1、宜选用一个比较大的花盆，一般菜友也会选择好用的泡沫箱，也是可以的，大点的种植器皿可以一次种红薯多一些，而且它的生长速度快，种植起来也十分适合。

2、红薯对土壤要求不高，选择疏松土壤即可，为了让其长势更好，盆底则需施足底肥。

3、红薯是一种藤生植物，我们可以选择茎段扦插，一般截取10-12cm栽入土中，深度约5cm，株行距10cm，栽苗时最好选择阴天土壤不干不湿时进行，晴天气温高时宜于午后进行。

4、盆栽红薯养护很简单，浇水见干见湿，有条件多晒太阳就多晒太阳，少一点也没有关系，待红薯叶长出15厘米就可以掐嫩尖来吃，而过5-7天，又可再掐一轮，还能再长。

如果没有红薯茎条，我们直接买来红薯，让其发芽后可土培，也可水培，依然能吃上红薯叶，都很好养护，还能当盆景观赏，

阳台种菜就选它，“长寿菜”越吃越健康。





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