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随着人们生活水平不断提高，许多朋友都喜欢在家里养几盆绿色植物来美化家居环境。而居家养花，除了能够观赏之外，原来许多花草还具有净化空气的功能，它们能吸收空气有害的气体，增加空气中含氧量，减少粉尘等。那么如果要想在卧室比较私密的场所养一些植物的话，那养什么植物能够提高人的睡眠质量呢，有什么花适合放在卧室中呢？下文一起来看一下吧。
虎皮兰
虎皮兰在花卉市场上好随处可见的盆栽之一，它不止好看还是公认的空气净化小能手，据调查所知，一盆健壮的虎皮兰可以吸收十平方內的有害气体（二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳等）。如若能在卧室里养上一盆，不但改善卧室的空气质量，还变相对人的身体健康有好处，帮助睡眠。
养护上，虎皮兰可以耐干旱，日常一个月淋1-2次水就行，淋得多多反容易烂根。同时养护环境不太挑剔，可以放明亮的地方也可以放半阴地方，淋水原则只要出现土壤稍干，再去淋水，在生长期一个月施上一两次复合肥或是氮磷钾均衡的复合肥，就能满足它的生长。
长寿花
长寿花算得上是生命力旺盛的草本植物，它花期超级长，一般可从春季开花至秋季结束。同时寓意吉祥，推荐养在卧室里。
养护上，长寿花不挑土壤，耐旱又耐寒，只要不是极端的环境（0℃以下），它都能茁壮成长，日常养护要定期淋水，施肥可每月一次添加磷酸二氢钾或花多多二号，像这样子养它就能保持健康的状态。
蟹爪兰
蟹爪兰外观拥有圆嘟嘟的叶，因为名字和花型像爪般，有着抓彩，好运等寓意。同时，其还着一定的净化空气的能力，放卧室能帮助睡眠。
养护上，淋水方面遵循“见干见湿”即可，它对土壤的要求很高，喜欢疏松透气的酸性土壤，配土上可以按照腐叶土2份和河沙1份混合均匀使用。
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