橄榄油越精制营养越低,假橄榄油添加“铜叶绿素”染色伤身
继米粉没有米、国产米被混入越南米,现在又爆出知名食用油厂商大统长基食品,用低价棉籽油、葵花油混充橄榄油、葡萄籽油。业界表示,橄榄油可分“初榨”和“精炼”两种类别、五个等级,大统标榜的Extra Virgin属于最高级,只经过第一道冷压榨取,和加了溶剂提炼的精炼橄榄油,价差最少五倍,更别说其他低价油。
橄榄油越精制营养越低
橄榄油被封为“地中海的液体黄金”,富含77%单元不饱和脂肪酸,可以将不良油脂代谢出人体,防止血管堵塞、心脏病,成分中的维生素E还有抗氧化功能,被许多专家推崇为最健康的食用油。
橄榄油采购员施颖璇表示,国际橄榄油协会将橄榄油分成“初榨”和“精炼”两个种类。最顶级的橄榄油只用物理方法,将果实捣碎挤压,保留橄榄养分,全程温度控制在27度以下,避免高温油脂劣变,榨越多次,油中的游离脂肪酸(酸价)就越高,营养成分大大降低。

新闻小辞典:酸价
酸价是指游离脂肪酸占整个油脂脂肪酸的比例的对应值,通常以消耗一克油中所含的酸,所需的氢氧化钾(KOH)之量来计量。当油脂酸败,三酸甘油脂会分解时成脂肪酸及甘油,造成酸价的上升,可做为油脂变质程度的指标。
以国际标准来说,品质良好之精制油的酸价为0.2 mg KOH/g以下,但压榨油标准则不同,我国CNS橄榄油标准为1.6~6.6%
(本文为建蓁环境教育基金会专案赞助人事经费,但完全不干预新闻选题与采访写作,确保新闻独立性)