板蓝根的功效主要体现在清热解毒与凉血利咽

板蓝根是十字花科植物菘蓝的干燥根，是我国应用历史悠久的传统中药材。它味苦、性寒，在华北、华东等适宜地区都有种植，因常出现在家庭药箱中而广为人知。

从传统中医角度看，板蓝根的核心功效是清热解毒、凉血利咽，常用于风热感冒引起的发热、咽喉肿痛，也用于温病发热等情况。值得一提的是，板蓝根与大青叶同出一株植物，大青叶取其叶，板蓝根取其根，两者来源相同、功效相近。

在实际应用中，板蓝根最常见的剂型是颗粒剂，也可以煎汤服用，或与其他清热解毒类药材配伍使用。需要提醒的是，它更偏向于风热性质的感冒，如果是怕冷明显、流清鼻涕的风寒感冒，使用板蓝根往往并不对症。

服用板蓝根还有一些常见问题需要了解。由于它性寒，脾胃虚寒、容易腹泻的人应当慎用，也不宜长期或大量服用，老人、儿童、孕妇及有慢性疾病者建议在医生指导下使用。另外，市面上还有来源于爵床科植物马蓝的南板蓝根，两者名称相近、功效相似，但植物来源并不相同，选购时可以注意区分。