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青鱼的做法大全,家常烹饪简单又美味

农业百科 作者:农讯网 阅读 0
2019-07-12 来源:Nongxun.net 作者:Nongxun

青鱼是我国常见的淡水养殖鱼类,也是传统的四大家鱼之一。它体形较大,因喜食螺蛳等软体动物,民间也常称其为螺蛳青。青鱼肉质厚实紧致,肌间刺较少,鲜而不腥,深受不少家庭欢迎,处理时一般切成段或块,既方便入味,也更容易烧透。

家常做法以红烧和炖煮居多。红烧青鱼块可先用料酒、姜片和少许盐腌制片刻,再下锅煎至两面微黄,加入酱油、糖和热水焖煮收汁,成品色泽红亮、咸鲜适口。青鱼炖豆腐也很受欢迎,鱼块煎香后加热水,放入豆腐块小火慢炖,汤汁浓白,鱼肉软嫩。

除烧炖之外,青鱼还适合做熏鱼、鱼丸或腌制成腊鱼。江南一带的爆鱼多用青鱼制作,鱼块炸透后趁热浸入调好的卤汁,外脆里嫩,风味独特。整条大鱼腌好晾透后蒸熟切片,咸香下饭,是不少地方的传统吃法。

烹饪时需注意几点。挑选青鱼应选鱼眼清亮、鱼鳃鲜红、肉质有弹性的新鲜个体;鱼腹内的黑膜和血污要清理干净,再用姜葱和料酒去腥,成菜口感更好。烧炖时火候不宜过大,避免鱼肉散烂,影响味道和卖相。

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