七类人不能喝菊花茶，饮用禁忌要了解

菊花既是常见的观赏花卉，也是传统的药食同源植物，用干燥菊花冲泡的菊花茶气味清香、性质偏寒凉，历来被视为清热降火、清肝明目的大众茶饮。不过菊花茶并非人人皆宜，有些体质或特殊情况下的人群并不适合饮用。

第一类是脾胃虚寒的人，平时容易腹胀、腹泻、吃点凉的就肠胃不适，菊花的寒性可能加重肠胃负担。第二类是孕妇，孕期饮食讲究温和，寒凉的花草茶应尽量少喝或不喝。第三类是风寒感冒者，菊花偏于疏散风热，对受凉引起的怕冷、流清涕并不对症，此时饮用不利于身体恢复。

第四类是阳虚体质的人，常年手脚冰凉、畏寒明显，常喝寒凉茶饮容易让怕冷的症状更突出。第五类是对菊花或菊科植物过敏的人，饮用后若出现皮肤瘙痒、起疹等反应，应立即停用。第六类是血压偏低的人群，菊花有一定降压倾向，本身血压就低又长期大量饮用，可能出现头晕乏力。

第七类是血糖偏高或患糖尿病的人群，冲泡时常会添加冰糖或蜂蜜调味，额外摄入糖分不利于血糖平稳。若想饮用，建议原味冲泡并适当控制用量。

总体来看，这些人群并非绝对一口不能沾，而是要结合自身情况减少饮用频率和浓度，饮后一旦出现肠胃不适、怕冷加重等异常，应及时停饮。挑选菊花时以干燥洁净、无霉变异味为佳，冲泡宜现泡现喝、不留隔夜茶。体质特殊或患有慢性病的人，饮用前咨询医生会更稳妥。