月见草精油如何鉴别？月见草适合什么人吃？你知道吗？一起来看一下。
月见草精油如何鉴别：
1.包装
日光、灯光、高热、潮湿，都会破坏精油的成分，所以精油必须用深色的玻璃瓶来维护它的品质。如果是用透明玻璃瓶包装的精油，就标示品质不够专业，至于塑料瓶包装就更糟糕，因为精油长期与塑料瓶接触，会溶解出塑料中的有毒成分。所以，如果是带有滴管的容器，务必看一下滴管的材质，配有胶头滴管的产品是不可靠的，因为橡胶很快就会和精油发生作用，使之变质。
2.颜色
辨别颜色是一个很好并很直观的操作方法。以洋甘菊精油和玫瑰精油为例。纯质的洋甘菊精油和玫瑰精油因为萃取不易，非常昂贵，玫瑰精油则是无色透明状。
3.试用、试闻
纯精油里加基础油稀释，因此购买精油时一定要试试看是否有油腻感。基础油很油腻，纯精油大体来说不会很油腻。
滴水验法：把精油滴在水中，纯精油会立刻散开，溶于水中；劣质精油会成圆状悬浮在水面上。
嗅觉法： 用嗅觉也能鉴别，纯质的精油无论本身气味的浓淡，闻起来都不会有刺鼻的感觉，如果滴到A4的打印纸上，大概半天时间味道就会消逝，那是因为它具有挥发性，不会残留。而添加了化学成分的精油闻起来像廉价香水的味道，滴到A4的打印纸上，有的还会留下不会消失的油印。另外，熏衣才、佛手柑以及所有柑橘家族的精油都拥有新鲜清香的气味，因此购买时如果其气味浑浊浓重，表示肯能已经变质了。
月见草适合什么人吃
第一：经前综合症人群需要服用月见草，因为它可以缓解经前不适症状。要是女性在月经之前，有胸部肿胀、情绪低落等等症状的话，服用月见草是很有用的。
第二：更年期综合症的人群，有失眠、暴躁等等问题，服用月见草的话，就可以调节内分泌，就能缓解更年期症状了。
第三：对自己的外表不自信，想要美容的人也可以服用月见草，因为它含有较多的优质的脂肪酸，在护肤方面能起到不错的功效，能让大家的肌肤更光滑有弹性。
第四：心血管疾病的人在服用月见草之后，病情能有所缓解，月见草可以降低胆固醇水平。
