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一天别吃超过50克糖!国健署营养基准草案增列糖分摄取上限

...就会忧郁,吃了糖、血糖飙高就又亢奋。”造成情绪起伏波动大。 许惠玉提醒,天然食物如水果的糖比较不会造成身体负担,“因为同时摄取了其他维生素、矿物质,会帮助平衡。”且吃水果是慢慢咀嚼,不会造成血糖剧烈波...

综合资讯
水养富贵竹需掌握哪些要领?

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富贵竹又名万寿竹,富贵竹的植株亭亭玉立,青青翠翠,披针形的绿叶潇潇洒洒,姿容十分秀雅。其茎叶颇似翠竹,冬夏常青,若盆栽装饰厅堂、书房,绿影婆娑,清新盎然,带给人一股富贵吉祥的感受

种植技术

黄金梨贮藏保鲜技术

1、贮藏技术要点1.1适时采收华北地区黄金梨适时采收期在9月20日~30日。此时果实已发育成熟,营养物质积累充分,耐贮性最佳。早采(9月10日)梨果在整个贮藏期间腐烂率较高,果皮极易褐变。过晚(10月上旬)采收,贮藏中褐烫病发生较严重(为18.94%)。在采收过程中要特别注意避免碰伤。1.2分级果晶分级的目的是使之达到商品标准化。我

瓜果