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能减肥的雪莲果还有哪些功效和作用？不能和什么一起吃？生吃还是熟吃好？

雪莲果又名菊薯 ， 是种既可做蔬菜也可做水果的菊科多年生草本植物 ， 因具有助消化 、 清肝解毒 、 减肥 、 提 高免疫力等效果而深受人们的喜爱 ， 那 能减肥的雪莲果还有哪些功