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研究：国家森林游乐区负离子浓度比都市高三倍，芬多精杀菌抗发炎焦虑

发布于2025-12-17 来源：农讯网: > 综合资讯 作者：
导读: 研究：国家森林游乐区负离子浓度比都市高三倍，芬多精杀菌抗发炎焦虑

森林旅游兴盛，林试所拍摄“走入山林轻旅行—秘境扇平”影片，推广六龟山区的扇平森林生态科学园区，区内含有日据时代建筑、竹类标本园，甚至可看见山羌、黄喉貂、台湾长鬃山羊等；而林务局研究结果也证实负离子含量愈高的环境对人体身体健康愈佳，国家森林游乐区的负离子浓度相较于都市区至少高出三倍以上，鼓励大家新年多去森林行春。

森林中含高浓度负离子、芬多精，PM2.5数值极低

近年森林旅游越来越受重视，森林里的芬多精及空气都让人身心灵放松，林务局委托中兴大学团队研究发现，各国家森林游乐区具有高浓度的负离子、丰富且多样化的芬多精，且空气中PM2.5数值极低，确实能让人身心焕然一新。

林务局指出，过去多项研究发现，森林浴能够提高人体副交感神经活性，帮助自律神经平衡，带来纾压效果，其中，森林特殊环境所蕴含高浓度的负离子及森林植物所挥发出来的芬多精，可说是森林中最疗愈的黄金组合。

林务局去年选择太平山、内洞、满月圆、八仙山、大雪山、阿里山、双流及知本等8处国家森林游乐区分别在四季进行芬多精组成与负离子浓度的监测调查工作，结果显示，国家森林游乐区的瀑布区呈现出极高的负离子数值。其中，双流瀑布区一年四季每立方公分的负离子含量达2,299-9,350个、内洞瀑布区负离子含量为4,104-16,748 个、满月圆瀑布区负离子含量为3,104-27,192个。

（观赏林务局四部影片请点选这里，春节相关森林旅游资讯，可至台湾山林悠游网查询）

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