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黑芝麻富含多种营养成分，能健胃保肝、秀发润肤，深得人们喜欢。这么好的黑芝麻什么时候播种的呢？
一、黑芝麻什么时候播种
黑芝麻在4月下旬-7月下旬均可播种，但不同地区的播种时间会有所不同。黄淮地区一般在可在4月下旬至5月上旬播种，豫、鄂、皖三省一般在5月下旬至6月上旬播种，南方地区一般在7月中、下旬播种。
黑芝麻的种子小，根系浅，适合种在微酸至中性的疏松土壤中，在其生长发育过程中需要充足的阳光进行光合作用才能更好的积累营养物质。
二、如何辨别黑芝麻
1、先进行观察，黑芝麻在生长过程中色素发育不完全，因此并非通体全黑，黑的会不均匀，会有黑、赤、白色混合，同时，天然黑芝麻的断面应该为白色，露出白色胚乳。
2、用指腹碾摸或者湿纸巾搓揉，如有掉色就不是纯天然的。
3、黑芝麻泡在水中都会有轻微的掉色，因为黑芝麻中天然色素会溶于水，但是黑芝麻泡水掉色是一个缓慢的过程，不会马上就掉色。
4、纯正的黑芝麻吃起来有其特有的香味，微甜。
每天吃点黑芝麻可以很好的养护自己的身体，促进秀发生长，但是一次不可过量，一小勺即可。
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