今日要闻
蜂蜜是现在流行的一种养生食物,很多人都喜欢早晚泡上一杯蜂蜜水来喝,具有排毒、美白、养颜的功效,受到男女老少的热爱。但是根据营养师提醒,蜂蜜虽然好,但是不能和这6种食物一起吃!那有的朋友会问蜂蜜能和鸡蛋一起吃吗?具体如下:
一、蜂蜜营养价值表汇总
碳水化合物75.6(克) | 钾28(毫克) |
钙4(毫克) | 磷3(毫克) |
维生素C3(毫克) | 镁2(毫克) |
脂肪1.9(克) | 铁1(毫克) |
蛋白质0.4(克) | 锌0.37(毫克) |
钠0.3(毫克) | 硒0.15(微克) |
烟酸0.1(毫克) | 锰0.07(毫克) |
维生素B20.05(毫克) | 铜0.03(毫克) |
二、蜂蜜不能和这6种食物一起吃!
1.蜂蜜不能和豆浆一起吃
我们都知道豆浆是老少都能喝的食物,那为什么说不能和蜂蜜一起吃呢?营养师提醒到:蜂蜜中含有有机酸成分,豆浆中含有丰富的蛋白质成分,两种物质结合会产生沉淀物质,所以营养很难被人体吸收,但是对身体没有危害。如果你经常搭配食用的话,身体没有异样是可以的,但是身体有一些异样就要立即停止并上医院检查。
2.蜂蜜不能和生大蒜一起吃
在北方有很多人都喜欢吃生大蒜,一口大蒜一口面,但是一口大蒜和一口蜂蜜并不适合,营养师告诉我们,蜂蜜是甜性食物,但是大蒜是辛辣的食物,会对我们身体产生危害,就像同时食冰辣食物一样。
3.蜂蜜不能和葱一起吃
我们都知道葱有很多种类大葱、小葱等等,都是不能和蜂蜜一起吃的,营养师提醒到:葱中含有硫氨基酸物质,蜂蜜含有一定的酶,两者想结合的话会产生有毒的物质,会危害身体,严重的会导致呕吐和腹泻。所以在生活中我们一定要避免。
4.蜂蜜不能和豆腐一起吃
蜂蜜是凉性的食物,所以在上火的时候喝具有清热的功效。豆腐也是寒凉的食物,营养师提醒:如果你是体质比较弱的人,应尽量不要搭配一起吃,会导致身体越来越差和辣肚子,但是你觉得自己身体比较强壮,可以适量的少吃。
5.蜂蜜不能和韭菜一起吃
韭菜中含有丰富的维生素,具有通便的功效,然而我没都知道喝蜂蜜水也具有通便的功效。营养师提醒到:两者一起吃会导致严重的腹泻,但是具体还是要根据个人体质来决定,有的人体质好的工会改善便秘症状。但是还是尽量少搭配一起吃,以防万一。
6.蜂蜜不能和鲫鱼一起吃
鲫鱼是一种非常有营养的物质,一般很多孕妈会用鲫鱼汤来下奶。但是鲫鱼是不能和蜂蜜一起吃的,营养师提醒到:两者一起吃的话严重者可能会导致中毒的情况,所以千万不要一起食用哦。
三、蜂蜜和什么搭配一起吃最好?
上面为大家整理的是蜂蜜不能搭配一起吃的食物,那么能和蜂蜜搭配一起吃的食物有哪些呢?详情如下:
1.蜂蜜+牛奶=镇静、调节心理、消除紧张心理、减轻压力
2.蜂蜜+枸杞=消除暑热、滋阴明目、补肾
3.蜂蜜+红糖=美白祛斑、治疗腹痛、治疗腹泻、治疗腰酸肾亏
四、蜂蜜能和鸡蛋一起吃吗?
有人天天早上有喝蜂蜜的习惯,但是单独喝蜂蜜是填补饱肚子,就会想着煮上一个鸡蛋,是不是又营养又养生,但是有些人不知道两者到底能不能一起吃?有的朋友说可以,但是家人说不行,到底谁说的正确呢?所以咨询了医生,医生回答如下:
郭瑞萍医生回答:蜂蜜水是可以和鸡蛋一起吃的,但是有些人的体质比较差的人营养会很难吸收,导致不容易消化,所以我们的人体吸收不了。但是有的人体质好的就不会导致消化不好的情况,但是不要长期的搭配一起吃。
总结:以上就是为大家整理的蜂蜜不能和哪6种食物一起吃的原因,希望能帮助解答疑惑。本文综合于网络。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@nongxun.com
为您推荐
栀子花养护难度大的原因?栀子花养护方法及注意事项
2024-05-15 17:14:41
君子兰老垂下来!如何拯救让叶子挺立起来
2024-05-15 14:46:38
去卫生间异味的小妙招?卫生间养什么花既除味又好养
2024-05-15 14:44:49
新手也能养的植物 哪些花卉花期长还好养活
2024-05-15 13:03:05
吊兰养护指南,新手也能养的又大又旺盛
2024-05-15 11:44:54
马兰花怎么种植谁知道,什么时候种比较好?
2024-05-15 09:25:52
倒挂金钟夏天放室内还是室外?夏天高温怎样养护
2024-05-14 20:15:54
蟹爪兰如何养殖最好?什么时候浇水合适
2024-05-14 17:07:57
球根花卉有哪些?新手适合养的8个球跟品种
2024-05-14 14:32:45
建兰小国魂养护小技巧,什么时候开花?
2024-05-14 14:18:06
月季和玫瑰是一种花吗 区别是什么在哪里?
2024-05-14 13:43:29
多肉不长大越养越瘦小是什么原因?如何把多肉养的又肥又壮
2024-05-14 11:33:51
水培富贵竹怎么养才能更粗壮旺盛,长高了怎么修剪?
2024-05-14 09:56:20
新手也能养出大花球!栽种朱顶红种球的技巧有那些?
2024-05-13 22:22:20
蝴蝶兰的根全部烂了还能救活吗?如何再次开花
2024-05-13 17:01:46
阳台没地方养花?适合在室内摆放的花卉有哪些?
2024-05-13 16:59:59
适合夏季高温养的花 夏天耐热耐晒好养的花卉有哪些
2024-05-13 14:15:41
龙沙宝石月季一年开几次花正常,怎么养护和管理才能开花?
2024-05-13 12:35:00
大花蕙兰花苞干瘪变黄掉落怎么回事 花落后怎么养护处理
2024-05-13 09:41:22
玫瑰海棠一年开几次花?四季海棠怎么养殖方法?
2024-05-12 22:03:40
母亲节送什么颜色的康乃馨?康乃馨养护大全
2024-05-12 16:18:04
5种花夏天不怕热,适合阳台暴晒的绿植
2024-05-12 15:38:19
夏天适合养的花卉品种有哪些,养什么花好养?
2024-05-12 15:25:15
发财树放在家里哪个位置好 怎么养护多久浇一次水
2024-05-12 13:16:57
文心兰养植方法 一年开几次花开完花后怎么处理?
2024-05-12 10:01:49
多肉要晒太阳还是不晒太阳,怎么养长得好?
2024-05-11 14:28:40
茉莉花喜欢阴还是喜欢阳光 怎么养才能爆花
2024-05-11 13:49:49
百合花一年开几次花适合在室内养吗,开完花以后如何再次开花
2024-05-11 12:15:37
君子兰叶子发黄焦边干枯可以剪掉吗,是什么原因怎么补救?
2024-05-11 10:29:47
家养水仙花正确养法? 水仙花怎么养护和浇水
2024-05-11 09:11:51
水培绿萝扦插用什么方法 如何扦插能生根快
2024-05-10 17:27:15
风铃草是多年生还是一年生有毒吗?家里有猫可以一起养吗
2024-05-10 15:40:16
新手噩梦!蝴蝶兰没开就谢了怎么回事儿?
2024-05-10 15:39:06
康乃馨怎么养才能更旺盛 可以用磷酸二氢钾吗?
2024-05-10 15:19:28
玫瑰花盆栽养护常识!在家里怎么养才不会枯萎容易成活
2024-05-10 15:19:17
水培栀子花叶子突然发黄是什么原因,如何补救?
2024-05-09 21:38:36
春天芍药发芽了移栽可以吗 ?几月份移栽什么时候最好?
2024-05-09 17:46:00
绣球花怎么扦插最容易成活?简单三步生根快
2024-05-09 17:19:27
在家怎样养郁金香呢?有哪些养殖方法与注意事项
2024-05-09 15:53:04
兰花开完花之后需要剪掉,怎样修剪重新种吗
2024-05-09 15:20:02
今日要闻