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大家生活中常常会吃香蕉,市面上也会贩卖香蕉,但是对于芭蕉却了解的较少。芭蕉也称为大头芭蕉、板蕉、大芭蕉头,一般在我国的露天环境中栽培。那么芭蕉和香蕉的区别是什么?功效与作用有哪些?孕妇可以吃芭蕉吗?
一、芭蕉和香蕉的区别
1、芭蕉外形与香蕉外形对比
芭蕉的外形是比较小的,而且顶部和尾部特别细,中间因为果实的饱满显得粗壮,比较像一轮小弯月亮。香蕉的外形更大一些,且香蕉柄长于芭蕉,个头明显大于芭蕉,弯的幅度也比芭蕉明显,像小月牙似的。
2、芭蕉颜色与香蕉颜色对比
芭蕉的颜色分为成熟前后期两种,成熟后的芭蕉是没有小斑点的,芭蕉的果皮颜色偏灰黄色,果肉则是奶白色。香蕉在成熟前后也是不同颜色,成熟前的香蕉多为青绿色状态,成熟后就会是我们常见的黄色,如果过度成熟表面则会有小黑斑点,果肉比芭蕉颜色更黄一些。
3、芭蕉味道和香蕉味道对比
芭蕉的味道是酸酸甜甜的,香蕉则是甜味更多,成熟后的香蕉很少会出现酸甜感。
二、芭蕉的功效与作用
1、芭蕉食用价值
大家因为对芭蕉比较陌生,以为只是观赏性植物,其实芭蕉和香蕉一样,也是可以食用的。多吃芭蕉能够通肠,便秘的朋友可以多多食用,达到快速润肠的效果。
芭蕉是偏中性的水果植物,老少皆宜,不会因为凉性太重导致胃寒胃酸等症状发生。
芭蕉含有氨基酸、维生素、纤维素、钙、锌等各类营养物质及元素,可以增进人体免疫力,提高身体机能,加强蛋白质的补给。
2、芭蕉观赏价值
芭蕉除了是可食用的水果,还有不可多得观赏价值。芭蕉一般栽种在露天场所,在我国的广西一带比较多见,可以绿化城市,做为空气补给剂增加城市美感。
芭蕉还可以栽种在家中庭院,硕大的身影能够遮阳避风,为整个家中增添一抹抢眼的绿色。
3、芭蕉药用价值
芭蕉茎能够清热解毒,可以利用芭蕉茎配合其他药物来治疗,效果会更突出。
芭蕉花经过晒干后可以治疗脑溢血,加上芭蕉根与其他药物一起使用,能够辅助治疗人体感冒和胃部不适。
三、孕妇可以吃芭蕉吗?
孕妇是可以吃芭蕉的。
芭蕉属于中性水果,孕妇在怀孕阶段食用芭蕉可以增加自身营养,给腹中胎儿更好的吸收,还能起到缓解便秘的效果。
注意事项:芭蕉虽然营养价值高,但是每个人的身体体质不一,怀孕初期的孕妇不建议过多食用。且芭蕉含糖分较高,高血压孕妇也应适量而行。
以上就是土流网为您总结整理的芭蕉相关知识,希望对您的生活有所帮助。
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