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“解表药”羌活的2大功效与作用你清楚吗？怎么吃？不适合哪些人群服用？

发布于2025-12-21 来源：农讯网: > 综合资讯 作者：未知
导读: 中药历史悠久，如今很多人都服用中药调理身体，今天就给大家介绍一位中药羌活，这味中药在祛风湿方面有很好的疗效，那 羌活的功效与作用 有哪些？怎么吃？ 不适合哪些人群服用

中药历史悠久，如今很多人都服用中药调理身体，今天就给大家介绍一位中药——羌活，这味中药在祛风湿方面有很好的疗效，那羌活的功效与作用有哪些？怎么吃？不适合哪些人群服用？

一、羌活简介

羌活别名蚕羌、竹节羌、大头羌、狗引子花、曲药、羌青、护羌使者、胡王使者、羌滑、退风使者、黑药，是伞伞形科、羌活属植物及同属植物寛叶羌活或川羌活的根茎和根，主产于四川、甘肃、青海、陕西、云南、新疆、西藏、河南、湖北等地，生长于海拔2000-4000米的林缘及灌丛内。

别名 蚕羌、竹节羌、大头羌、狗引子花、曲药、羌青、护羌使者、胡王使者、羌滑、退风使者、黑药
毒性 无毒
归经 肾经、膀胱经
药性 温
药味 辛、苦、气香烈
采收炮制 春、秋季挖取根及根茎，去除杂质、晒干或烘干、切片入药

二、羌活的功效与作用

1、羌活有发散风寒的作用：羌活辛温能发散肌表风寒，由于发汗力较强，而又有止痛作用，尤多用于风寒头痛、身痛者，常配防风、白芷、苍术等同用；亦有配入解表清热药中，以治外感风热，头痛明显者。

2、羌活有袪风湿、止痛的作用：羌活辛温能散风寒，对祛风湿的作用也有很好的疗效，为祛风胜湿常用之品，既袪风湿，又能通痹止痛，用于风寒湿痹痛，尤以上半身痛为常用，常配独活、防风、羌黄，或与黄芪、当归等同用。

三、羌活的食用禁忌

羌活辛燥性较强，因此血虚痹痛、阴虚外感、容易出汗的人群、脾胃虚弱者都不要使用。

四、羌活怎么吃？

用量用法：3-10克，煎水服用。

1、治感冒发热、扁桃体炎（羌活蒲公英汤）：羌活20-25g，板蓝根、蒲公英各50g；水煎服用，每日一剂，分二次服。

2、治外感风寒湿邪、发热恶寒、肌表无汗、头痛项强、肢体酸楚疼痛（羌活防风汤）：羌活5g、防风、白芷、生地、苍术、黄芩、细辛、甘草、川芎各3g，水煎服用。

3、治清热解毒、发汗解表（板蓝根羌活茶）：板蓝根30g，羌活15g，用沸水冲泡后服用，病重者1日2剂泡饮。

4、祛风湿、止痛（除风湿羌活汤）：羌活、独活各一钱（5g）、藁本、防风、甘草炙，各五分(各3g)蔓荆子三分(2g)、川芎二分(1.5g)，水煎服用。

5、发汗祛湿（九味羌活汤）：羌活、防风、苍术各9g、细辛3g、川芎、香白芷、生地黄、黄芩、甘草各6g，水煎温服。

注：羌活气味浓烈，用量过多，容易导致致呕吐，一次使用时必须注意患者的情况，掌握适当剂量。(切记使用羌活治病要遵循医嘱，本文仅为分享参考)

结语：作为中药材的羌活有很多的药用价值，对于祛风湿、治感冒都有一定的疗效，但是毕竟是药材，也要在医生的指导下服用。

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