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菠萝作为一种热带水果,营养十分的丰富,特别在秋季这个干燥的季节十分受欢迎。那么菠萝吃多了会怎么样呢?孕妇可以吃吗?和凤梨有什么区别?
一、菠萝吃多了会怎么样
1.菠萝吃多了会过敏
食用任何东西都必须适度,过量食用菠萝时应注意避免过敏反应的发生。方法是在吃菠萝以前,先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟,这种方法除可避免过敏反应的发生外,还能使果肉的味道更加醇美。因为有些人吃了不经盐水浸泡的菠萝后可引起过敏反应,表现为皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等一系列症状,严重者可发生过敏性休克,表现为末梢循环衰竭,如唇甲青紫、面色苍白、出冷汗、血压下降,病情危重者,可致死亡。发生过敏原因可能与其中所含蛋白水解质有关。另外,菠萝和蜂蜜不要同食,否则会引起胀气。
2.菠萝吃多了会上火
菠萝属热性水果,吃得太多的话,容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。具体吃多少才算是多,这个要看个人的量。小孩子尽量少吃,如果不嫌麻烦的话,可以用盐水洗过再吃。
3.菠萝吃多了脸上易长疮
菠萝是热性水果,皮肤不好的话吃多了容易长疮,所以建议少吃。
4.菠萝吃多了易长胖
菠萝水果脂肪含量高,含糖量高,吃多了会长胖,所以爱美的你最好还是少吃吧。
二、孕妇能吃菠萝吗
1.孕妇当然可以吃菠萝。菠萝中含有大量的维生素和微量元素,能够补充孕妇体内所需营养,而旦还能提供胎儿在生长发育过程中所需要的相关元素。菠萝还具有很好的清热消暑的作用,特別适合在夏天食用,同时又能促进孕妇消化和吸收。
2.大多数人都知道,由于菠萝中含有一种称为蛋白酶的物质,在摄入人体时容易引发过敏的症状,有时还会导致腹泻、呕吐等现象的发生,而且接触到皮肤时还会引起嘴角红肿或者瘙痒。针对于易过敏体质的孕妇,还要少吃,或者尽量不让菠萝汁沽染到自己的皮肤,直接切块送入口中食用即可,或者榨汁饮用。
3.而且菠萝还可以有效降低人体血压,因为孕妇在怀孕时,常由于心情波动较大,或者是本身体质的原因易出现血压高的情况,对于孕妇和胎儿来讲都是存在着危害作用的。适量食用菠萝就可以有效防止高血压,在一定范围内控制血压。
4.因此说,孕妇可以吃菠萝。孕妇在食用时,要根据自己的实际体质決定,同时还要保证正确处理好菠萝,最大程度降低菠夢对人体产生的危害。适量食用菠萝,还要加强对其他食物的摄入,保证营养均衡发展,有利于胎儿的发育成长,对于孕妇的健康也是具有积极作用的。
三、哪些人不能吃菠萝?
1.过敏体质者最好不要吃菠萝。因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用,因为一旦发生过敏,将会危及生命。
在菠萝的营养成分中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质,我们正常人摄入这种蛋白酶并不会影响我们的健康,但是某些过敏体质的人食用的话就很有可能引起过敏,会激发机体产生速发型变态反应,大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。
其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐,随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状,脑手术恢复期的病人如发生此类过敏,将会危机生命。
2.患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。
3.患有低血压、内脏下垂的人最好尽量少吃菠萝。因为会加重病情;那些怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好也少吃,量要控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。
四、菠萝和凤梨有什么区别
1.菠萝原产地是巴西,16世纪初传入我国,因“果皮似菠萝蜜而色黄”得名;传到台湾后,台湾公民起了个更唯美的姓名:凤梨。也就是说,凤梨和菠萝仅仅同一生果传入不同区域后演变出的不同称号罢了。
2.菠萝削皮后,由于“内刺”需要用刀划出一道道沟,这就是我们常见的菠萝。而凤梨消掉外皮后。没有“内刺”。故不需要用到划出一道道沟。大多数人以为凤梨和菠萝是同一水果,其实这是一个误区。由于凤梨产量较菠萝少,所以价格也略微贵些。
3.凤梨比菠萝甜,口感更好,长吃凤梨也没有菠萝那么上火;菠萝中有一种蛋白酶,如果直接食用会影响口腔黏膜,所以吃菠萝需求泡盐水,而凤梨无需处理。
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