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现在大部分的零食都有添加剂成分，人们更愿意选择一些天然的果脯类零食，不过市场上的果脯大部分都是经过加工，有甜蜜素防腐剂的。
家里如果种上一两种易养又好吃的小水果，真是健康有省钱。家里有小朋友的，更得种一个了：美味营养，有童趣，还可以让孩子多亲近植物，学到知识。
柠檬橘子火龙果之类的水果，盆栽挂果时间长，也比较占地方。草本类的除了草莓和蓝莓，这里有另外一种选择。
龙葵这种植物有很多人在小时候见过，现在城市中非常少见，它是一年生的草本植物，秋天结果，果实深紫黑色，味道甜美多汁。
它有很多名字：黑天天、黑悠悠、野茄子、野葡萄、黑肚脐……
吃多了市场上的水果，家里种这样一株小小植物，客人们见了都非常喜欢，孩子的小伙伴们更是羡慕的不得了，直说要回家让妈妈帮自己也种一棵。
龙葵果的含糖量较高，且含有丰富的氨基酸（蛋白质分解成氨基酸才对人体有用）、高质量的维生素A和C,还有B和B2，比马铃薯和番茄的氨基酸维生素含量要高很多。
除了这些，龙葵果更有多种矿物质元素：钾、钠、镁、铁、磷、碘等微量元素。它的蛋白质、淀粉和果胶，都比苹果和葡萄要高。
经常吃龙葵果，能比较全面的补充人体营养元素，增强免疫力。
龙葵的嫩叶也是营养丰富的蔬菜，不过它含有龙葵碱（就是土豆长芽后的毒素），要开水烫过后才能食用，不会中毒。
龙葵在农村湿润有庇荫的地方常见生长，现在大批量人工种植被做药用，因为它不仅能抵抗和抑制各种细菌，还能还能清热解毒、活血消肿，对各种炎症、湿疹痈肿都有功效，也广泛应用于癌症的治疗。
这么好的小植物，怎么种呢?
找肥沃保水，但排水良好的土壤，浇透水备用，可以在网上买种子，或者新鲜熟透的龙葵果，剔出种子，晾两天，干燥保存，在春秋的时候播种，撒下种子覆盖半厘米土，保证20度左右的温度，两周左右可以发芽。
日常养护不能太干，保持通风，给半天光照，温度15到20度最有利开花结果。
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