教你在家轻松DIY沙拉花束

用新鲜的时令食材，做一束新鲜健康的沙拉花束~ 度过一个不一样的周末哦！

=步骤=

准备食材。所有蔬菜洗净

大虾去头去壳去虾线，做成虾仁

虾仁入开水锅汆熟，捞起备用

芦笋切长段，西兰花切小朵，一同入开水锅汆熟，捞起备用

把汆熟的虾仁、芦笋和西兰花倒入碗里

加入盐、黑胡椒、百里香、柠檬汁、胡麻油等调料

拌匀备用

西红柿切小块，备用

青瓜用削皮器削出几片长薄片，备用

取两张不同花纹的油纸铺放好

把洗净并甩干表面水分的生菜放上去

按一定顺序摆放好沙拉食材

一层一层包好油纸，底部捏紧

绑上装饰带

最后调整一下食材，并用西红柿和青瓜卷适当填充装饰。

成品

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