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夏天的步伐来的真是迅速,各种各样的水果瞬间出现在了我们的眼前。多吃点水果,不仅可以美容,还能补充体内流失的水分。去超市买水果,总会挑花了眼,有的时候买到的水果总是好难吃。所以,今天教大家一招,包你买到的西瓜超甜,越吃越上瘾!
一、西瓜
西瓜,名副其实的水分超足。富含人体所需的多种维生素,炎热的夏天必须是消暑解渴的神器呢!
西瓜对夏天来说,真的是少不了的!更重要的是,挑个又大又圆又甜的好瓜,那种感觉真的是爽。这里就教大家一招,如何挑选好瓜!
如何挑选西瓜:
1、看
挑选瓜的时候,不难看出,那种歪歪扭扭,个头不圆不大的,肯定是发育不良的瓜,绝对的不好吃!而那种,瓜身纹络清晰,相对比较圆,同时有鲜绿的瓜藤,不用猜,这绝对是你要找的好瓜!买回来,肯定是甜度大水分又充足的好瓜!
虽然同是西瓜,品种也各不相同。但是百变不离其宗,西瓜还是又大又圆的好。大圆的西瓜说明了其本身就生长良好,养分充足,所以味道更不会差!
看瓜先看瓜屁股!西瓜成熟时的表现,结点小、略微凹。同时更说明了瓜在整个生长过程中长得健康!
2、听
小时候看到大人在买西瓜的时候,总会用手去敲几下,当时还感觉这种行为很奇怪!原来还有这几种说法。敲西瓜时的“嘭嘭”声,说明是正好的熟瓜;是“当当”声,肯定是没熟,“噗噗”声,那这个瓜就熟过了头了!
3、掂
说实话,是见过有人把瓜掂起来。轻轻掂一掂瓜,熟瓜会显得很轻,还往上飘;则生瓜就明显的很沉了。
最适合懒人挑好瓜的方法在这里!看着顺眼的西瓜,直接拿起来掂几下,愉快的选择轻一点,那是熟透了的瓜!这样对比起来可就省事多了。
二、火龙果
火龙果的营养价值有些特别,塔本身就富含含植物性白蛋白和花青素,同时维生素含量也很高。不愧是儿童、孕妇的最佳水果
其实有时感觉火龙果还是好生奇怪的。它的果实的种子真的是好多好多的,看起来是不好看,但是确实完全可以吃掉的!火龙果的种子还有提高记忆力的功效!
真正甜的火龙果,都会带着一种天然的植物气息。熟好了的火龙果具有非常高的营养价值,教你一下如何挑选成熟的火龙果
怎么挑火龙果:
1、叶子颜色
挑火龙果的时候,叶子的新鲜与以及叶子的颜色都能很容易分辨出火龙果成熟程度。成熟的火龙果是红红艳艳的,同时叶子也是油绿油绿的!凡是叶子萎蔫,黯淡无光的,直接忽略掉,也不要买。总之一句话,挑红皮绿叶的就对啦~
2、看身材和手感
你并不知道的是,圆乎乎的矮矮的火龙果是健康成熟的,口感会更加细腻,糖分更多!这样的火龙果虽然不怎么好看,到一定好吃!
3、看手感
其实在挑选火龙果的时候,只需要轻轻捏一下就知道是否成熟。如果软软的肯定就是熟过头了,味道自然会不清新;软硬适中的状态为最好,这个时候口感最好;如果发现有点硬的感觉,还没熟的可能性为最大,不建议购买。
三、葡萄
葡萄中所含的维生素C是最多的,同时富含有葡萄糖,具有很好的防衰老功效。多吃点葡萄,能很好的促进肠胃消化
葡萄的好与坏
熟好了的葡,其本身所富含的糖分能充分提供人体所需的葡萄糖,快去补充血糖。颜色发紫的圆葡萄,最甜最好吃!就看你如何挑选了!
如何挑选葡萄:
1、带白霜的甜度高
葡萄成熟了,身上会穿一层白色的衣服,说明此时的葡萄足够甜,足够新鲜。表面那层白白的果粉对人体没有任何危害的,吃掉也没关系。
2、看枝丫
想要新鲜健康的葡萄,除了看颜色,其自身所附带的枝颜色也是很关键的。如果鲜绿枝叶的葡萄,绝对的水分饱满!
买葡萄的时候,先选择圆圆水水的,顺便用手一提,如果给人结结实实的感觉,那一定是是熟透了的健康果子。如果提起来松松散散的,不建议购买。
3、看颜色
买葡萄,一定要紫的发黑发光的干!色泽圆润的,糖分充足,水分饱满。如果整串葡萄一样的鲜艳光泽,那可就买对了!倘若颜色不一,可能会是光照问题,会酸酸的,如果想要酸甜,可以尝试一下味道。
这些挑水果的小窍门
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再去买水果
都不用担心挑不好啦
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