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这些花一到晚上就释放氧气 家里摆一盆 从此不失眠

发布于2026-02-24 来源：农讯网: > 花卉园艺 作者：
导读: 你失眠么？现在人生活节奏快，很多时候都会遇到失眠的困扰，原因就不深究了，但我们可以从如何摆脱失眠来入手，比如在家里养一些能帮助睡眠的花草，有些花会...

你失眠么？现在人生活节奏快，很多时候都会遇到失眠的困扰，原因就不深究了，但我们可以从如何摆脱失眠来入手，比如在家里养一些能帮助睡眠的花草，有些花会在深夜释放二氧化碳，有的会释放氧气，摆在室内的，我们一定要选能释放氧气的哟，对帮助睡眠有一定功效，今天给大家推荐几种在夜间能释放氧气的的花给大家，愿大家都有一个好睡眠。

长寿花

非常适合家居养护的一种开花植物，养护得当基本能花开全年，长寿花在夜间的时候能打开叶片气孔吸收室内的二氧化碳，让室内空气更清新。

长寿花养护窍门：

1、长寿花耐旱、耐旱、耐旱，千万不能浇水过多，否则立马烂根烂叶

2、进入夏季，长寿花进入休眠状态，适当遮荫，修剪掉残花

3、孕蕾期，追施磷酸二氢钾，能让长寿花开花更多。

芦荟

推荐每一个家庭都养一盆芦荟，尤其是到了夏季，芦荟太实用，能防晒、治蚊虫叮咬、烫伤等，而且芦荟的气孔白天关闭晚上打开，从而将夜晚呼吸出来的二氧化碳吸收掉。

芦荟养护窍门：

1、芦荟积水容易烂根，栽种芦荟时盆底最好垫一点透气性的陶粒或碎瓦片之类，增加透水性避免积水烂根。

2、夏季遮荫养护，避免阳光直射而灼伤叶片

虎皮兰

虎皮兰叶片的气孔在白天关闭，晚上打开吸收室内的二氧化碳、甲醛、笨等有害物质，让室内空气更清新，属于放卧室养护都没有问题的品种。

虎皮兰养护窍门：

1、能耐阴也喜光照，室内外养护都可以，但在夏季的时候温度过高，最好室内养护不要暴晒，室外养护的要遮荫。

2、虎皮兰长势相对比较慢，可以煮熟几颗黄豆从花盆边缘埋进去，能让虎皮兰更快爆盆

鸿运当头

若觉得前面几种太素净，不妨养一盆鸿运当头，颜色好寓意吉祥，它能在夜间大量吸收室内的二氧化碳。

鸿运当头养护窍门：

1、不能暴晒，避免叶片灼伤

2、夏季是生长旺盛期，保持盆土微润，可朝花盆周围喷水增加空气湿度，但浇水时不要浇到叶心，避免烂芯

花友们，你们还养过那些能在夜间吸收二氧化碳释放氧气的植物呢？欢迎留言分享给我们，让更多爱花的小伙伴们养好花，远离失眠，一觉睡到天亮。




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