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鱼腥草｜制造口臭的口香糖

发布于2026-09-16 来源：农讯网: > 花卉园艺作者：

导读: 鱼腥草又叫蕺菜、岑草，民间常称之为“折耳根”。分布于我国秦岭、淮河以南，多生于山地、沟谷。鱼腥草带有特殊的腥臭味，叶子和根茎可作为野菜食用，也可入...

鱼腥草又叫蕺菜、岑草，民间常称之为“折耳根”。分布于我国秦岭、淮河以南，多生于山地、沟谷。鱼腥草带有特殊的腥臭味，叶子和根茎可作为野菜食用，也可入药，具清热、祛暑、解毒之效。

在溪流旁边的湿地上、树阴下、山坡背阴处，都是适宜鱼腥草生长的地方。古人把鱼腥草归为“隰草”类，意思是生长在阴湿处的草，因为阴气太重，有人认为多吃鱼腥草会损阳气、耗精髓。

全民口臭计划

春秋年间，吴王夫差大败越国军队，越王勾践也只得做了吴国的臣子兼人质。为了取信吴王，早日回国重整旗鼓，勾践忍辱负重，通过“尝粪事件”，讨得了吴王的欢心——吴王染疾，勾践自称能够尝人粪便，诊断病症，不畏恶心，以表忠心。勾践最终回到了越国，卧薪尝胆，励精图治，击败了吴王，成为了一代霸主，但品尝粪便却令他落下了一个难以治愈的毛病：口臭。谋臣范蠡进献了一条计策：山野之间，有种野草味道腥臭，不如号召越国全体人民，无论富贵贫贱，都采摘这种野草食用。

因为没有口香糖，无法遮盖国王嘴里的特殊臭气，范蠡才提出了这看似并不高明的建议。人人口臭，国王就不必感觉尴尬，顺带还能采野草当食物，一举两得。这件事在《吴越春秋》上有所记载，曰：“越王从尝粪恶之后，遂病口臭，范蠡乃令左右皆食岑草，以乱其气。”岑草又名蕺菜，因为含有腥臭之气，民间称之为“鱼腥草”。相传范蠡号召越国民众集体采食鱼腥草的山头，因蕺菜而得名“蕺山”，位于如今的浙江绍兴。

鱼腥草在较潮湿的环境中可以成片生长，也有人把它们栽培在树阴下、水畔作为草坪。

失礼的野菜

唐朝大诗人杜牧在安徽宣城游历时，见到了山涧之中的鱼腥草，写下了“敬岑草浮光，句沚水解脉”的诗句，感叹曾经全民都来食用的鱼腥草，如今却无人问津，怀古喻今，捎带着感叹自身的境遇。当初吃鱼腥草的风尚，从越国到吴国，从吴国到楚国，又从楚国延续到了更靠南方和西南的地区，却始终没有传入中原。中原人士以为，鱼腥草会导致口臭，是种令人失却礼仪的食品，只有蒙昧的东夷南蛮，才会以此为食。

如今河南也有鱼腥草生长，但根本无人食用;江浙一带自从渐渐“开化”之后，鱼腥草便不再为人所喜爱;至于根本没有见过鱼腥草的北方人，初食此物，往往作三日呕。吃鱼腥草是一个饮食习惯的问题，南方人长久食用，非但不以为腥臭，反而当作美味。除了当作野菜，鱼腥草的叶子还可用来包裹生鱼，减缓鱼的腐坏速度，此外也有人用鱼腥草煎制味道刺鼻的汤水，用来解暑，从气味到疗效，和如今的藿香正气水颇有异曲同工之妙。

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