西梅在中国几月成熟？西梅是凉性还是溫性新鲜西梅一天吃几个好

西梅不是我国本土的产品，是从美国加州引进来的。西梅芳香甜美,口感润滑,是现代人健康饮食的佳品。西梅不但能当零食吃,还可入菜。西梅原产于法国西南部，这是西梅梅子的故乡。

西梅一般7月中下旬-九月中旬成熟。但是在中国却不一样，因为中国种植的地方与品种等原因，是的西梅在我国的成熟期为4月份到9月份。是不是特别的长呢？喜欢吃西梅的朋友，一般的时候都可以吃到。

西梅属于凉韩性的水果,西梅榨汁食用,十分适合夏季炎热食用,具有清热避暑的作用。因此,寒性体质的人和经期的女性不适合食用。而且西梅的营养价值特别的高，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。西梅营养价值高也不可以多吃的，一天三颗就足够了，吃多了要拉肚子的。