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这4类野菜撒种子就长一茬接一茬

发布于2026-09-10 来源：农讯网: > 花卉园艺作者：

导读: 。3私家阳台菜园小叶老师手把手教你种菜关注随着人们生活水平的提高，对绿色健康饮食的追求也越来越大，越来越多的人喜欢吃野菜。的确，有些野菜不仅营养丰富...

。3私家阳台菜园

小叶老师手把手教你种菜

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随着人们生活水平的提高，对绿色健康饮食的追求也越来越大，越来越多的人喜欢吃野菜。的确，有些野菜不仅营养丰富，适量的野菜还对身体有益处！今天小叶老师就来为大家分享一些在家就能种的积几类野菜，一起学起来吧！

NO.1苦菜

苦菜是一种具有清热解毒、防癌功效的野菜。苦菜可以用热水炒一下，凉拌著吃是非常营养方便的。苦菜适应性比较强，在任何土壤环境下都可以更好的生长，而且苦菜没有休眠期，非常适合春、夏、秋三个季节种植，所以喜欢吃苦菜的菜友们可以在家种上一盆，大概50天就能采摘了！

NO.2景天三七

景天三七也被叫做景菜，是一味中药材，而且吃起来口感非常棒，可以凉拌吃，炒著吃，蒸著吃都非常好吃。景天三七这种野菜非常容易种植，北方气温低也容易生长，而且它属于宿根植物，第二年还能接着吃。景天三七，种起来十分方便，找一个大一点的花盆，普通园土再加入一些腐熟好的农家肥就可以了。可以直接找一些景菜芽扦插就行，扦插的成活率也非常高。所以景菜非常适合阳台种植。

NO.3荠菜

荠菜是菜友们最喜欢的一类野菜，而且荠菜营养价值非常丰富，全株都可以入药。荠菜对环境的适应能力非常强，疏松肥沃的土就适合荠菜的生长，如果没有荠菜种子可以在秋天去野地里收集一些种子回来，密封好就可以用了！荠菜从种植到收获大约30天就能吃到了，生长周期非常短！

NO.4 蕨菜

每年春天都会有很多菜友吃蕨菜，其实现在蕨菜有很多专业种植户种植了，所以我们也可在阳台上种植！蕨菜营养价值非常丰富，凉拌著吃口感非常好。同时蕨菜适应性非常强，非常容易种植，我们平时可以去野地里挖一些蕨菜根回来，然后回家后清洗干净，将蕨菜剪成十厘米左右的小段，插在准备好的花盆里，花盆里建议多放些农家肥，保证土壤营养充分，然后浇足水，大约30天就能出苗了。

以上就是小叶老师为大家介绍的内容，

如果大家有关于种菜更好的方法或妙招，

欢迎大家在下方留言，

让更多喜欢种菜的友友们爱上种菜！

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