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孩子挑食怎么办？教你十分简单食谱 孩子吃了还想吃

发布于2026-09-17 来源：农讯网: > 花卉园艺 作者：
导读: 孩子挑食怎么办？教你十分简单食谱，孩子吃了还想吃 ｀孩子一口气吃了5个——清蒸肉丸子，做法十分简单，下面学做早餐小编就来告诉大家如何制作。  需要...




孩子挑食怎么办？教你十分简单食谱，孩子吃了还想吃 ｀孩子一口气吃了5个——清蒸肉丸子，做法十分简单，下面学做早餐小编就来告诉大家如何制作。 




需要的食材有：藕、肉末、鸡蛋、姜、葱、小米、水淀粉(分量根据自定）


1.小米提前浸泡3个小时。





2.将藕洗干净，切去两头，然后去皮，切丝后切丁。





3.在肉末中加入适量的盐、料酒、酱油、葱、姜末，搅拌均匀。




4.打入一个鸡蛋搅拌均匀。



5.将刚才切好的藕丁放进去搅拌均匀。





6.将搅拌好的肉馅汆成丸子，放入小米中滚动几圈裹上小米。





7.放入锅中蒸25分钟左右。这时候可以勾一个芡，用水、淀粉、酱油即可。




8.出锅之后淋上勾的芡就可以开吃了。






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