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茉莉花可以泡茶,一种很好的养生茶,具体有哪些作业,一起来看一下吧。
1. 调整女性荷尔蒙
茉莉花中含有类荷尔蒙黄体素的成分芳樟醇以及金合欢醇,能补充黄体素的不足,调整女性荷尔蒙平衡。茉莉花具有助产与强健子宫的效果,并能帮助分泌乳汁,缓和产后的忧郁。
女性荷尔蒙平衡,将有助改善更年期症状,生理期前后饮用则能缓和生理期不适,并预防体重上升。
2. 养颜美容
茉莉花茶中有丰富的维生素C跟E,能促进皮肤的新陈代谢,还有丰富的矿物质帮助养颜美容。茉莉花和粉红玫瑰花搭配泡饮瘦身效果显著。
3. 抗老化
三杯茉莉花茶的维生素C含量,相当于一颗苹果。维生素C能提高免疫力,并纾解压力。而维生素E可促进血液循环,促进细胞新陈代谢,帮助排出老废物质,达到抗老化的效果。
4. 缓解压力
茉莉花特有的香气成分乙酸苄酯能刺激右脑,缓和紧张的情绪,有助于保持稳定的情绪和解除忧郁。
5. 预防口臭
茉莉花茶特有的香气成分具有杀菌作用,用其漱口,既可去油腻,又具有坚固牙齿、改善口腔细菌造成的口臭的功效。
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