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生姜是非常适合的一种食物还有药材，因为它服用之后具有活血通便的作用，同时暖宫的效果也非常的不错。建议一些经常感觉手脚冰凉的女性在平时的时候可以经常将生姜泡水喝。不过，生姜泡水喝虽然对身体来说好处多多，但是仍旧不建议大量服用，否则身体很容易上火。
第一：口腔溃疡：开水进行冲泡生姜，接着就用茶水进行漱口以及食用，每天进行两三次就可以了，大约三天左右就可控制以及治疗。
第二：感冒头痛：将生姜和开水进行冲泡，或者是将生姜用开水进行煎煮，然后将生姜水进行泡脚，并且高度最好能够刚刚浸泡到脚踝位置。在浸泡的过程中，可用在水中加入一些食醋以及食盐，并且根据温度的变化不停的加入一些热水，等到脚面发红就可以停止了。
第三：咽喉肿痛：将生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各进行一次。
第四：龋齿：每天早晚都用生姜水进行漱口，并且代替茶水饮用。保护牙齿，并且对于多种牙齿疾病都有很好的预防作用。
第五：牙周炎：也是将生姜用开水冲泡，然后将生姜水清洗牙石部位，最后将生姜水代替茶水服用。
值得注意的是，生姜辛辣，生姜泡水喝也需要控制量。如果过度饮用可能会刺激胃肠黏膜，引起消化系统的功能紊乱，还容易导致身体上火，因此一定要适量。
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