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百香果一次可以吃几个?百香果哪个时间吃最好吃多了有害处吗

2019-02-23 14:40 来源:农讯网:资讯 作者:chen
导读: 百香果一次可以吃几个?一天可以吃几个百香果?一天适合吃3个中等大小的百香果。百香果哪个时间吃最好?是夏季和秋季。因为夏季和秋季是百香果成长最旺盛的时分。也就是产果最

百香果一次可以吃几个?一天可以吃几个百香果?一天适合吃3个中等大小的百香果。百香果哪个时间吃最好?是夏季和秋季。因为夏季和秋季是百香果成长最旺盛的时分。也就是产果最多的时分。此刻的果子新鲜多汁,果肉丰满,口感酸酸甜甜,滋味十分鲜美。

百香果吃多了有害处吗虽然百香果有开胃生津、提神醒脑、消除疲劳、降脂降压、美容养颜、抗衰老、增强人体免疫力等多种功效,但也是有一定的食用量,吃多了可能会对身体会产生以下害处:

(1)牙齿变酸百香果味酸,有机酸含量非常丰富,这些酸性物质对牙齿黏膜可能会造成一定的刺激,进而引起牙齿发酸的情况。

(2)胃酸含量增多百香果味酸,含有多种有机酸性物质,食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多,进而对胃部造成一定的伤害,还有可能会出现吞酸、反胃的情况,所以不太适合胃酸含量过多的人食用,也不适合患有胃溃疡或者是胃炎的人食用。

(3)腹胀腹泻百香果中含有一定量的膳食纤维,这种物质在体内吸水膨胀,促进肠道的蠕动,当食用过多的百香果,可能就会出现肚子很饱,腹胀的现象,还有可能拉肚子,出现腹泻的情况。

(4)面板变黄百香果中含有一定量的胡萝卜素,过多食用百香果可能会让百香果中的胡萝卜素无法及时转化,堆积在血液中,然后出现手掌、脚底甚至全身出现黄染,使面板变黄。

 

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