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薄荷对人体的5大益处 现在插一盆 一年吃不完

发布于2025-12-19 来源：农讯网: > 花卉园艺 作者：
导读: 薄荷味道清凉，具有医用和食用的双重功能，味辛，性凉，可以疏风散热，清头目，利咽喉。对常见的头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑都有帮助。薄荷好吃好养，现在...

薄荷味道清凉，具有医用和食用的双重功能，味辛，性凉，可以疏风散热，清头目，利咽喉。对常见的头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑都有帮助。薄荷好吃好养，现在插上一盆，一年吃不完哦！

“

薄荷

”

-薄荷益处-

1.薄荷醇能刺激皮肤，产生凉的感觉，起到清凉、止痒、消炎、止痛的功效。将新鲜的薄荷碾碎，放在额头，可以缓解偏头痛或恶心。

2.薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，可以起到抗炎症，缓解炎症带来的不适，同时，薄荷叶含有丰富的营养物质，可以提高人体免疫力。

3.薄荷油有健胃作用，能够缓解胃部不适，帮助消化。

4.薄荷保肝利胆，薄荷可以帮助人体消耗脂肪，从而达到帮助减肥的目的。

5.如果你记忆力不佳，还可以利用薄荷芳香的味道有助提高记忆力哦，将新鲜薄荷叶煮水喝，会让你记忆力提高，更有活力。

-薄荷扦插养护-

薄荷的繁殖能力很强，对土壤和环境的适应能力超强，不管是土培还是水培，栽上一盆，全年都可以吃到薄荷哦！

薄荷的扦插比较简单，剪下稍微老一点的10厘米左右枝条，将底部叶子剪掉，插水里几天就能长根，也可以直接插疏松的土里，先放在阴凉的地方养护，1周后再正常养护即可。

薄荷的养护很简单，记得土干了再浇水，多一点光照，平常2-3周左右施一次薄肥，很快就能爆盆啦。薄荷爆盆之后可以剪掉，然后又会发新枝，一样养护，全年都吃不完哦！

薄荷用处多，又好养

喜欢你也来一盆吧！

给需要的花友门也看看哦！





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