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柠檬银耳冰醋饮的做法,减肥食谱推荐

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减肥食谱——柠檬银耳冰醋饮

减肥食谱——柠檬银耳冰醋饮 菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 益智补脑食谱

  口味:酸甜味 工艺:其他

  柠檬银耳冰醋饮的制作材料:

  主料:桂圆100克,银耳(干)150克

  辅料:柠檬100克,白砂糖30克

  调料:醋3克

  教您柠檬银耳冰醋饮怎么做,如何做柠檬银耳冰醋饮才好吃

  1.将银耳用清水泡发后下锅煮熟,捞起控干水分;桂圆用清水泡软。

  2.将桂圆,银耳放入榨汁机中,加入柠檬醋,柠檬汁,冰块及凉开水。

  3.打碎装杯,撒入白糖,搅匀即可。

  柠檬银耳冰醋饮的制作要诀:

  柠檬醋的制作:柠檬500克,柚子一个,冰糖250克,陈醋200克,将柠檬,柚子洗净晾干,切片,取玻璃罐,先放入柚片,再放入柠檬片,加入陈醋,密封60天即成

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