柠檬银耳冰醋饮的做法,减肥食谱推荐
减肥食谱——柠檬银耳冰醋饮
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 益智补脑食谱
口味:酸甜味 工艺:其他
柠檬银耳冰醋饮的制作材料:
主料:桂圆100克,银耳(干)150克
辅料:柠檬100克,白砂糖30克
调料:醋3克
教您柠檬银耳冰醋饮怎么做,如何做柠檬银耳冰醋饮才好吃
1.将银耳用清水泡发后下锅煮熟,捞起控干水分;桂圆用清水泡软。
2.将桂圆,银耳放入榨汁机中,加入柠檬醋,柠檬汁,冰块及凉开水。
3.打碎装杯,撒入白糖,搅匀即可。
柠檬银耳冰醋饮的制作要诀:
柠檬醋的制作:柠檬500克,柚子一个,冰糖250克,陈醋200克,将柠檬,柚子洗净晾干,切片,取玻璃罐,先放入柚片,再放入柠檬片,加入陈醋,密封60天即成
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本人家乡,福建古田县是中国食用菌之都,全世界90%的银耳产自这里。
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