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20年乙肝转阴历程：走出乙肝的雾霾天 重见健康的光明岁月

发布于2026-08-30 来源：农讯网: > 花卉园艺 作者：
导读: 今天拿到了DNA化验单。这已经是今年以来第三次化验了。我的乙肝真真切切的好了。高兴之余，我想把我的经验传给大家，供痛苦中的乙肝病友们参考。我今年40岁，...

今天拿到了DNA化验单。这已经是今年以来第三次化验了。我的乙肝真真切切的好了。高兴之余，我想把我的经验传给大家，供痛苦中的乙肝病友们参考。

我今年40岁，二十年前，也就是1998年我被查出患上倒霉的乙肝，紧接着进行了二十多天的住院治疗，出院的时候，由大三阳变成了小三阳。之后，我再也没有因此而治疗过，没有吃任何治疗乙肝的药，更没有再入院治疗。面对今天我的乙肝好的如此彻底，我想可能与下列因素有关：

一、我是曾经是一名军人，二十年来，生活一直很有节律。每天定时吃饭，睡觉，每天都定时锻炼身体。

二、自从患病以后，我极少喝酒，也不抽烟。无不良嗜好。

三、我的心态比较好，从来没有觉得自己是个乙肝病人。每次体检肝功正常，表抗阳性。保持良好的心态，不能太把大三阳、小三阳放在心上，整天想着它，越想心情越黯淡，对身体恢复不好。

四、我是AB型血型，看过一个资料，说AB型血的人不易患乙肝，得了乙肝转阴的概率也高一些。（真的如此有关吗，我也不知道。谢谢老妈给了我AB血型）

五、我已年惑四十，资料也说，四十岁以后，的确会有很多人会自然转阴。为此，我建议乙肝病友，如果你的肝功正常，请你谨慎吃药，少吃药，或者干脆跟我一样，就不吃药。再者要节律生活，禁烟酒，保持良好的心态。我相信，痛苦中的你，到四十岁时，会跟我一样。




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