拿得起放得下，有舍才有得，才不会为难自己

脑洞手作

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素材来源：脑洞手作（愿北）

硬币

 笑着哭

汪峰 

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01

有人说，一个人经历越多，就会越温和。

从前的你，对生活抱有太多的期待；后来逐渐领悟，不属于你的，便无须强求；有舍才会有得，拿得起放得下，才不会为难自己。

奥地利心理学家阿德勒说过：“应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。”

我们在生活中充当着各种各样的角色，温柔贤惠的妻子、赚钱养家的丈夫、乖巧中带点叛逆的孩子、任劳任怨的母亲、努力奋斗的职员、刻苦读书的学生等等。

但归根到底啊，每个人都是独一无二的存在，我们只是“我自己”。

每个人都渴望，哭了能有人安慰；病了能有人疼爱；累了能有人依偎；远了能有人惦记。

但有谁能读懂你拚命逞强的背后，承受了多少的压力；谁又了解你笑容灿烂的背后，将多少委屈放在了心里；如果连你自己都不放过自己，生活将会失去色彩。

忍不住的时候，你会想着再忍忍，说不定就能过去；想流泪的时候，你会默默擦去眼角的泪水不让别人看见；扛不住的时候，你会让自己硬撑，只因没人能真正体会你的情绪，只因你不想让外人看到你的脆弱与惶恐。

在人生路上走得越久，越明白，这世上能陪伴你最久的人，还是你自己。

02

人活着，主要有两种形式：

一种是给别人看；一种是给自己看。

倘若活着只是为了给别人看，必定会很累很累，但多数人都不愿承认这个事实。只有活给自己看，不负自己，才能越活越纯粹，即使辛苦，也愿意付出。

曾经上过《舞林大会》的舞蹈老师廖智，在5.12地震中失去了双腿，但她在与死神擦肩的那一秒，选择了活下来。

她说，没了丈夫和女儿，可她还有爸爸：他需要她。

后来她走上耀眼的舞台，却只留下一句：感谢生命的美意。

那一刻，所有人泪流满面。

看吧，这个世界上总会有人比你更痛，而笑着面对生活，真的没那么难。

没有什么是扛过不去的。

很多事，只要做了就别想太多，问心无愧就好，先爱自己才有能力爱别人。

终有一天，你会清楚明白：懂自己，才是最好的解脱；爱自己，才是最稳的依靠。

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