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夏天不爱喝白开水？试一试它酸甜可口还美颜

发布于2026-09-08 来源：农讯网: > 花卉园艺作者：

导读: 每到夏季的时候，由于天气炎热，就会导致食欲下降，许多朋友会选择吃些水果。水果甘甜爽口，放在冰箱里镇一镇，更是好吃。在这里花花可要提醒大家哟，即便是...

每到夏季的时候，由于天气炎热，就会导致食欲下降，许多朋友会选择吃些水果。水果甘甜爽口，放在冰箱里镇一镇，更是好吃。在这里花花可要提醒大家哟，即便是水果好吃，也不要吃太多哦。水果中含有一定的果糖，吃多也会导致发胖的哦。

夏天大家可以多喝点水来及时补充身体内的水分，如果不喜欢喝凉白开的话，也可喝一点柠檬水之类的带有一点味道天然的水。说到这有的朋友可能猜到花花今天要说的是什么啦！它就是：百香果！

百香果就是大家俗称的鸡蛋果，它因含有较高的营养物质而出名，并且百香果的味道芳香，市面上很多果茶都是以百香果作为基础材料来调味。今天花花就想跟大家介绍一下这个浑身都是宝，能够拯救你一夏天喝水问题的百香果！

百香果具有排毒养颜的功效。经常关注美容护肤的朋友不难知道很多人经常喝百香果柠檬水，养颜还可以排毒。百香果中含有较多的维生素，被称为VC之王。夏天的时候做一杯柠檬百香果水，放几滴蜂蜜让它在冰箱里待两个小时，拿出来喝一口，让你从此爱上喝水！

百香果还具有增强免疫，生津养肾的功效。百香果内含有很多很多微量元素，这些微量元素很多都是我们身体内很多缺少的元素，平日里没事多拿百香果泡泡水，既能生津止渴还能增强免疫，何乐而不为呢？

百香果还有润肠通便的功效。夏天太过炎热，吃的东西较少，容易干燥上火。这时候很多人都有便秘的问题，如果不是很严重的话，可以试一试百香果哦，这可是纯天然的润肠神器呢！如果实在是便秘的很严重的话，要及时就医哦。

除此之外百香果不只是能够泡水哦，泡水只是百香果最简单的做法，如果大家喜欢百香果的味道，可以将百香果做成百香果果酱，吃面包的时候抹在面包上，香死个人咯！喜欢烘焙的朋友也可以将百香果用在做蛋糕中，满屋飘香。另外还可以放进食物烹饪的过程中，比如说做个百香果排骨、做个百香果布丁、百香果汤圆等等等等，只要你想做，没有百香果做不到的！另外百香果的果皮也不要扔哦，可以仿照柚子皮糖的做法，可以做成百香果皮糖，也特别好吃！

百香果的好处多多，花花今天把这个推荐给大家，主要还是想给大家的夏天送去一丝酸甜，能让炎热的夏天不再变得烦心烦躁~赶紧回家试一试百香果吧！

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