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这种菜被称为救心菜解毒降脂比鸡蛋营养高10倍

发布于2026-08-30 来源：农讯网: > 花卉园艺作者：

导读: 前几日妈妈从外面带回来了一种野菜，让花花把它剁成馅，做成包子吃。没想到还挺好吃，问妈妈这种菜叫什么，妈妈却支支吾吾叫不上来，只说好吃就行呗。近几日...

前几日妈妈从外面带回来了一种野菜，让花花把它剁成馅，做成包子吃。没想到还挺好吃，问妈妈这种菜叫什么，妈妈却支支吾吾叫不上来，只说好吃就行呗。

近几日花花知道了这种菜长得跟养心菜类似，赶紧查了查养心菜，嚯，好处还挺多呢！养心菜还有个名字，叫做救心菜。这小小的野菜竟然能“救心”？虽然有些夸张，但也从另一个方面说明了吃养心菜的好处。

这么多用处的养心菜不如在家里也养一盆试一试啊！今天就让花花来给大家说一下，该如何养殖养心菜！

养心菜其实非常好养，不管是播种还是扦插，成活率都比较高。一般来讲，养心菜主要使用扦插的方法来繁殖。我们可以去8厘米左右的小苗，插进土壤里进行繁殖。

养心菜对土壤基本上没什么要求，只要土壤肥沃有营养，透气性好，疏松度不错就能够生长，在排水性良好的中性土壤中会生长的更好哟。

养心菜对水分是有一定要求的，它比较喜欢湿润的土壤，最好土壤里的水分可以达到百分之七十到八十。这种湿润的环境有利于养心菜的生长。我们在家里养殖养心菜的时候，最好不要被阳光直射，阳光太多会加速土壤中的水分蒸发，会影响植物的生长速度的。

另外，养心菜非常耐高温和耐寒。温度即便是在零下30度还是能生存，只要温度不低于5摄氏度，就可以生长。但是如果我们希望养心菜长得比较好，想早一点采摘的话，最好还是将温度保持在25-28度左右，夜间的温度最好也要保持在12度左右才利于养心菜的生长。有条件的朋友可以做一下控温措施哦，没有条件的朋友也没关系，保持温度适宜就可以~

看名字也看出来了，养心菜对身体是有些保健作用的，等到养心菜长得可以采摘吃的时候，可以将养心菜叶晒干，制成茶，用水冲一冲泡茶喝还有抑制失眠心悸的作用呢！

养心菜的作用多多，还有降血压的功效，家里如果有老人的话，可以给老人泡一些养心菜茶，对身体很好的哟。

大家也不要将养心菜想的神乎其神，养心菜毕竟是一种蔬菜，只有辅助作用，如果真的身体出现了问题可要及时就医哦。

今天给大家推荐的养心菜有没有兴趣呢？赶紧在家种种看！

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