自己动手做:印度风味的芒果沙拉
文图/碧鹤
炎热的夏日,正是芒果的产季。
我们通常把芒果当做餐后水果、冰品、甜点。今天我们要分享一道印度式芒果沙拉;这道美味的沙拉适合搭配任何的料理,要选择熟芒果,可轻触它们只要有一点软,并闻闻看它们是否有芒果那美妙的香味。
准备材料:
300克 碎椰肉(新鲜椰子)
2-3 只干辣椒,去籽切碎
1 大匙棕梠糖(http://www.facebook.com/CAMGOLDIA)
300克 熟芒果肉,切块状
1 大匙油
1/2 小匙芫荽子
1/2 小匙黑芥末子
6 咖喱叶(建国花市有卖整株咖喱树)

鲜芒果去皮,切块状,放入冰箱备用。

新鲜椰子大约2颗,剖开椰子,刮取椰肉。

取一个锅子,加入少许水和棕梠糖,加热。 再加入辣椒和椰肉熬煮至糖溶化。

然后放入果汁机中,加入足够的水打成浓稠、质地粗的酱汁,
如果没有果汁机,可以把材料放入研磨钵中加入一些水捣碎。

等待椰肉冷了,再放入碗中加入芒果肉拌匀,用盐调味后放入冰箱冷藏,

在厚底锅中用小火热油,放入芫荽子、芥末子和咖喱叶,加盖摇动锅子直到香料开始爆裂,把爆香后的油倒入芒果中拌匀。
将调好味的芒果冰凉后,加入切碎芫荽叶,就可以装盘食用了。
食谱提供: Beher生活厨房