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抑郁症养什么植物最好,什么花放在室内能缓解抑郁

发布于2024-06-13 来源:农讯网: > 花卉种植 作者:花蝴蝶
导读: 有研究表明,对于患有抑郁症的人来说,在家里养一些植物是能起到自我疗愈和心灵康复的功效,只因在护养过程中,可以让患者感受到植物的顽强生命力,以及日常照料过程中的成就感。下文,小编为郁症人士推荐的三种易于

有研究表明,对于患有抑郁症的人来说,在家里养一些植物是能起到自我疗愈和心灵康复的功效,只因在护养过程中,可以让患者感受到植物的顽强生命力,以及日常照料过程中的成就感。下文,小编为郁症人士推荐的三种易于养护且有益于心理健康植物。

仙人掌

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之所以选仙人掌是因为它需要的水分和光照都相对较少,十分适合那些因情绪问题而忘记照顾植物的人,同时来说它形状各异,有的像柱子,有的如球体,给人一种坚韧不屈的印象。护养方法:首先,春夏秋可放在直射阳光的户边,冬天光照不足适合,可以人工用补光灯补光,其次,在土壤方面就选择排水好的沙质土壤,这样可防止分积聚导致根部腐烂。最后,淋水不用过勤,一般用手摸到土壤完全干燥后才需要淋水,相对来说夏季次数要频繁点,冬季淋水次数就少点。

薰衣草

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薰衣草香味素来有自愈焦虑和压力的功效,花色多以紫色的穗状花序为主,叶则是呈银灰色,在花园或阳台上多种植几盆,当夏日盛开时候放眼望去就像一片片紫色的海洋,让人不禁联想到田园诗般的普罗旺斯。养护方面,只要给到它充足阳光光照,其他都十分简单,它喜阳,所以每天至少6小时以上的直射阳光。水分方面薰衣草耐旱,淋水要少而深,保持土壤微干,建议春秋每周淋一次,冬季可以一个月淋一次。

金边龟背竹

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它是一款内观叶植物,叶子非常大非常宽,形状类似龟壳,在边缘上镶有金色的条纹,特别在午后阳光的照射下金边更显醒目,给人一种高贵而神秘的感觉。日常护理的话非常简单,它非常耐寒耐阴,只要稍微一点光照就能生长良好。

总来说,给抑郁症的人养植物是有帮助的,但并不能代替专业的心理咨询或药物治疗。如果抑郁症状持续或加重,请务必寻求专业医生的帮助。

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