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马齿苋的功效 马齿苋的做法

发布于2024-04-26 来源:农讯网: > 花卉园艺 作者:
导读: 马齿苋的功效 马齿苋的做法

马齿苋有很高的药用价值,马齿苋的食用方法有很多种,所以常被用来制作各种美食,马齿苋的功效都有哪些呢?下面我们一起来看一下。

马齿苋树的药用价值

药用价值一:内服

马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效,能治热痢脓血、热淋、血淋、带下、痈肿恶疮、丹毒等。一般多单味大剂量使用,且由于其来源广泛,采摘方便,多新鲜入药,疗效颇佳。如用于湿热所致的腹泻、痢疾,可以用新鲜马齿苋约200克,煎水当茶,时时饮用。也可以清水冲洗干净之后,绞汁服用。因为有效成分得以最大程度保留,所以起效迅速。

药用价值二:外敷

对于全身皮肤的一切痈肿疮毒,只要以阳热热毒为主要表现的,无论是初起还是后期,都可以用新鲜的马齿苋捣碎外敷,外用纱布固定。既能清热解毒,消肿止痛,同时又很好地保护了皮肤和创面,促进生肌收口。

药用价值三

马齿苋性寒,味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。《食疗本草》:言本品能煮粥止痢及疳痢。《本草正义》说马齿苋……治女人赤白带下,则此症多由湿热凝滞,寒滑以利导之,而湿热可泄,又兼能入血破瘀,故亦治赤带。本品含有大量蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分, 并且富含去甲肾上腺素和钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌,调节人体内糖的代谢,具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用;钾盐可降低血压,减慢心率,具有保护心脏的作用。马齿苋还含有大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分,长期食用能预防血小板凝聚、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而有效地防止冠心病。此外,马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有强效抑制作用,有天然抗生素的美称。

三种人要避免吃马齿苋

1、腹部受寒引起腹泻的人,如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食

2、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用

3、如果你在吃中药, 药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服。

宜忌:凡脾胃虚寒, 肠滑作泄者勿用;煎饵方中不得与鳖甲同入。(《本草经疏》)

马齿苋炒鸡蛋有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚之功效,适用于治疗久痢。

原料

鲜马齿苋60克,鸡蛋4个,精盐,黄酒,植物油,酱油,味精各适量。

制法

(1)马齿苋择去杂物,用温水泡10分钟,清水洗净,切成段。

(2)鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,加入精盐,黄酒,酱油,味精,调味。

(3)炒锅上火,放油烧热,将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟,装盘即成。

特点

色黄透绿,质也嫩脆,咸鲜味美,清热解毒,益气补虚。

马齿苋粳米粥

菜品口感:原本味

制作材料

主料:马齿苋(100克)粳米(50克)

调料:盐(2克)味精(2克) 大葱(3克)植物油(20克)

制作工艺

1. 将马齿苋去杂洗净,放沸水锅中焯一下,捞出过凉水数次,漂去黏粹,切碎。

2. 将锅中油烧热,放入葱花煸香,再放入马齿苋、精盐,炒到入味,出锅待用。

3. 将粳米淘洗干净,放入锅内,加入适量水煮熟,再加入炒好的马齿苋,出锅盛盆即可上桌。

食谱营养

粳米:粳米能提高人体免疫功能, 促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

食谱相克

马齿苋:本品与鳖甲相克。

以上就是马齿苋的功效的详细介绍,希望对你有所帮助。

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